Выживание в лесу дикой природы: советы, хитрости и шаги, необходимые для выживания

Содержание

Опасности для рассмотрения

Как видите, выживание в джунглях возможно, так как вы найдете источники воды и пищи. Однако джунгли — это опасные места, где вы должны быть осторожны при каждом шаге, потому что в противном случае вы можете пораниться или даже умереть

Вот почему важно, чтобы вы знали самые опасные вещи в джунглях.

Дикие животные

Многие существа в джунглях могут быть довольно страшными, и вы должны оставаться как можно дальше. Ягуары, кабаны или пумы — это только некоторые из них. Однако змеи представляют особую опасную категорию. Гадюки, коралловые змеи, анаконда или кобры — одни из самых известных змей, которые могут убить кого-то за короткое время.

В водах есть также смертельные существа, такие как пираньи или желтая лягушка, которая является разновидностью ядовитой лягушки..

Поэтому, чтобы защитить себя от диких животных, необходимо принять во внимание несколько мер безопасности. Прежде всего, вы должны стараться хранить молчание, чтобы вы могли слышать все виды шума, а не вызывать некоторые существа.

В случае, если животное атакует вас, вы должны сохранять спокойствие и двигаться медленно, потому что таким образом животное может уйти. Если он увидит, что ты бежишь, он обязательно нападет на тебя.

насекомые

В джунглях даже самые маленькие насекомые могут нанести большой ущерб. Вы должны оставаться сосредоточенными и избегать любых укусов или укусов насекомых, потому что некоторые из них могут передавать смертельные вирусы. Это случай пауков или комаров. Также известно, что термиты или муравьи очень опасны. Вы должны быть осторожны, чтобы не наступить на некоторых из этих опасных насекомых или не надеть одно из них на обувь или одежду..

Ядовитые растения

Как мы уже говорили ранее, некоторые растения в джунглях не безопасны для вашего здоровья. Есть некоторые, которые вы не должны есть, но есть и такие, которые вы даже не должны трогать..

Вот почему вы должны пройти через джунгли с ножом и мачете в руках, чтобы пересечь растительность. Ядовитые растения — это обычно те, которые производят молочный сок..

Поваленные деревья

Удивительно, но в джунглях падающие деревья более опасны, чем дикие животные

Вы должны заботиться о растительности, а также соблюдать осторожность при лазании по деревьям, так как это может упасть и повредить.

Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию

Беар Гриллс

Имя Беара Гриллса прочно ассоциируется с сурвивализмом (от англ. survive – выживать). Ведущий известной телепередачи «Выжить любой ценой» внёс неоценимый вклад в популяризацию направления, продемонстрировав стойкость и мужество при пересечении джунглей, субтропических и ледяных пустынь.
В книге путешественник и покоритель Эвереста делится солидным опытом: даёт советы по подбору снаряжения с учётом климатических условий, рассказывает о выборе места для установки палатки или шалаша, о незаменимых в походе инструментах (ноже и топоре), о поиске питания и добыче огня.

Тайга. Курс выживания (2002)

Несколько пассажиров упрашивают пилота совершить важный рейс в нелётную погоду. Оказавшийся на борту преступник заставляет посадить самолет в лесу, что приводит к катастрофе. Спасатели прибудут нескоро, значит, невольным попутчикам предстоит до прибытия помощи держаться самим в условиях сибирской тайги. Отечественный сериал стоит посмотреть, чтобы увидеть грандиозное противостояние человека и безжалостной стихии.

ЖанрБоевик, драма, мелодрама, криминал, приключенияАктерыСергей Векслер, Борис Галкин, Любовь Руденко…СтранаРоссияРейтингКинопоиск – 7.4, IMDb – 6.7Возрастные ограничения16+

Что такое пища для выживания??

Фундаментальная цель пищи выживания состоит в том, чтобы остаться в живых; Все остальное становится второстепенным. Дикий иногда может быть очень непредсказуемым. Это означает, что пища для выживания может иметь различные формы: от съедобных растений, слизней или насекомых до диких животных, таких как дикие кабаны и кролики…

Приоритет индивидуума заключается в том, чтобы использовать и оптимально использовать все, что можно найти, и находить потребляемые продукты питания, которые поддерживают количество жизненных сил, необходимое для выживания в природе, обеспечивают наибольшее количество важных питательных веществ и обеспечивают нужное количество углеводы, белки, минералы и витамины.

Сигнальный костер

Костер – самый простой и, наверное, самый древний способ сигнализации. С незапамятных времен воины на дальних заставах при приближении врага поджигали заранее заготовленные вязанки хвороста, и яркий огонь на вершине холма или столб дыма, поднявшийся в небо, сигнализировал об опасности.

! Лучше приготовить не один костер, так как его наблюдатель может принять за случайный, а несколько, расположив их в форме какой‑нибудь геометрической фигуры. Например, три костра, расположенные друг от друга в трехстах метрах и образующие треугольник, или те же три костра, вытянутые по прямой линии, являются международным сигналом бедствия. А пять костров, расположенных в форме буквы Т, указывают на место безопасной посадки. Этой буквой размечали посадочные полосы еще партизаны во время Отечественной войны.

В любом случае расстояние между кострами должно быть не меньше 30 – 50 м. Возле каждого костровища необходимо сложить дополнительный запас дров. В данном случае экономить силы и время не стоит. Пусть лучше пропадут впустую несколько кубов заготовленных дров, чем в самый ответственный момент для поддержания огня не отыщется сухого полена. Во время сильного снегопада или дождя костровища и запасные дрова необходимо защитить от намокания, накрыв куском полиэтиленовой пленки, тканью или толстым слоем елового лапника.

Травмы брюшной полости. Что делать?

В брюшной полости находятся такие органы, как мочевой пузырь, кишки и матка (у женщин). Они снабжены большим количеством кровеносных сосудов, где повреждение может быть не менее опасно, чем ранение, непосредственно задевающее сами органы.

Открытая рана

Если рана идет вдоль, то для того, чтобы она не раскрывалась, мышцы живота должны быть напряжены. Чтобы добиться этого, пострадавшего следует положить на спину, слегка приподняв вытянутые ноги помещенным под них свернутым одеялом, пальто или курткой. Если же рана расположена поперек, она, наоборот, может раскрываться при напряжении брюшных мышц. Чтобы расслабить последние, следует подложить что-нибудь под согнутые в коленях ноги и под голову.

Контролируйте свою реакцию

Поскольку вы чувствуете удивление и неподготовленность, вы не сможете остановить негативную реакцию, когда мир вокруг вас вдруг превратится в ад. Хотя некоторые люди, как правило, позволяют им судьбу, для многих это не так. Вместо этого они волнуются и пугаются, поэтому следует неясное мышление, которое не помогает. Исследования и исследования показали, и не один, а несколько раз доказали, что подготовленные люди с большей вероятностью переживут крах цивилизации или природную катастрофу.

И причина в том, что человеческий мозг, столкнувшись с трудной ситуацией, внезапно входит в туннельное видение, когда фокусируется только на одном: убирайся! Но из-за видения туннеля путь, которым вы можете сбежать, затруднен. Вы можете избежать отключения своего мозга, если вы лучше подготовлены к чрезвычайным или катастрофическим ситуациям. То же самое относится и к самолету, который вот-вот потерпит крушение. Это туннельное зрение может помешать вашему мышлению ясно и может полностью закрыть ваш мозг, ваш злейший враг.

Если бы вы иначе тренировали свой мозг и планировали подобные ситуации, ваш мозг точно знал бы, что делать, главная причина, по которой солдаты и военные выживают в войнах и трагедиях. Это то, что вам нужно. Он должен знать, что делать (посредством планирования и подготовки), особенно в непредвиденных обстоятельствах, которые могут поставить под угрозу его жизнь.

Если вы планировали до того, как произошли худшие сценарии, вы, скорее всего, избежите паники, но будете знать, что делать, чтобы выжить. Говоря о тренировке мозга, не занимайтесь пассивностью, думайте так, как будто ничего не пошло не так. Хотя это может звучать так удивительно и в то же время вполне нормально, это не может привести к выживанию, потому что то, что он делает с пассивностью, ждет, когда другие люди начнут действовать или сделать заказ.

Помните, что вы несете ответственность за свою безопасность во время распада цивилизации и никто другой. Тогда вы также должны сохранять спокойствие. Не будьте как другие, которые напуганы, блуждают после кризиса, потому что это большая опасность. Паника только увеличивает иррациональное мышление и увеличивает общую ситуацию.

Настоящий страх может помочь вам выжить, потому что нужно срочно действовать. Это инстинкт, который есть у всех людей с целью выживания. Вместо того чтобы избегать страха, действуя без страха, примите его так, чтобы он мог направлять вас в ситуациях, в которых вы должны принимать быстрые решения.

Тренировка личной защиты — российская система

При попытке выбрать школу самообороны существует множество различных дисциплин, каждая со своим подходом и методологией. Один из моих фаворитов — это русское боевое искусство Systema, потому что вместо того, чтобы сосредоточиться на своей грубой силе, чтобы победить атакующих, используйте импульс и примените его к любому размеру или силе.

Система изначально использовалась докоммунистической русской армией. После прихода к власти нового режима старые традиционные методы борьбы были ликвидированы, хотя «Система» была зарезервирована для подразделений специальных операций из-за ее жизнеспособности в бою.

Это стиль борьбы, который фокусируется на быстрых, плавных движениях и инстинктивных реакциях наряду с индивидуальными сильными сторонами. Стиль боя, как правило, рукопашный, хотя есть также дисциплины для борьбы с ножами.

Это может показаться немного экстремальным, но хорошее информирование в любой школе самообороны придаст вам уверенности, чтобы защитить себя и свою семью. Хотя мы обычно можем рассчитывать на то, что наша полиция и вооруженные силы будут поддерживать порядок и защищать нас, печальная реальность заключается в том, что большую часть времени полиция прибывает спустя много времени после совершения преступления. Мы сами несем личную ответственность за свою безопасность и доверяем полицейским силам только тогда, когда мы не можем сами позаботиться о ситуации.

Знайте свои приоритеты

Ключом к выживанию в дикой природе является подготовка. Но наша статья не о накоплении запасов продовольствия или подготовке дома к стихийным бедствиям (хотя и то, и другое – хорошая идея). Речь идет о навыках и трюках, которые вы можете изучить и запомнить сейчас, чтобы спасти свою жизнь в случае, если ваш автомобиль сломается посреди леса, вы потеряетесь во время пешего туризма или катастрофа застанет вас в пустыне. Прежде чем вы начнете работать над техникой, давайте изучим список приоритетов.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующего списка приоритетов для выживания в случае катастрофы:

Немедленное спасение: если здание горит – выходите, если кто-то стреляет в вас – двигайтесь в укрытие. Какой бы ни была непосредственная опасность, уходите от нее.
Первая помощь: позаботьтесь о медицинских проблемах, возникших в результате бедствия. Проверьте себя на наличие травм и окажите себе первую помощь.
Самозащита: если вы находитесь в опасности (например, рядом с хищными животными), вы должны вооружиться. Это может быть заточенная палка, нож или любой другой предмет, который позволит вам обороняться.
Физические потребности: жилье, огонь, вода, пища и гигиена.

Также стоит отметить, что почти каждый инструктор по выживанию, врач и учитель рекомендуют одно ключевое правило выживания, которому все должны следовать: позитивность. Это кажется глупым, но позитивный настрой предоставит вам умственную и эмоциональную выносливость для того, чтобы вы могли оставаться в безопасности в любой ситуации. Одно из последних исследований в области психологической науки также предполагает, что ваше собственное восприятие болезни и возможности ее лечения оказывает влияние на исход. То есть идея превосходства разума над материей способна помочь вам выжить. Поэтому мы рекомендуем вам пройти нашу онлайн-программу «Психическая саморегуляция», на которой вы изучите приемы по контролю и управлению своими психическими состояниями.

А сейчас давайте рассмотрим пункты из списка приоритетов немного подробнее. Убедившись, что вы не находитесь в непосредственной опасности, окажите себе первую помощь.

Обучение дополнительным навыкам выживания.

Хотя обучение навыкам навигации и разжигания огня, безусловно, является критически важным навыком даже для самого базового обучения выживанию, существуют некоторые особые навыки, которые, хотя и не являются необходимыми, могут сделать арсенал навыков более ясным.

Обратите особое внимание на то, где вы находитесь, и решите, какие конкретные навыки в регионе могут помочь вам выжить в случае стихийного бедствия или другого чрезвычайного положения. Например, если вы живете в густонаселенном районе, особенно подверженном преступлениям, для вашей собственной безопасности имеет смысл инвестировать в класс самообороны, независимо от вашей физической компетенции

Разжигание обугленной ткани

Вы также должны узнать об этом навыке выживания в городах, который понадобится вам, когда печь выключена, а газ недоступен во время чрезвычайных ситуаций в городской местности, где он находится. Тренируйтесь и учитесь разжигать огонь при помощи освещения, трутов и игр.

Теперь, вы знали, что вы можете использовать угольную ткань, чтобы развести огонь? Например, углеродная ткань представляет собой тонкий кусок угля из хлопка, который может мгновенно воспламениться и обжечься. Это также может сжечь много времени.

Для этого возьмите старую рубашку из 100% хлопка или любой материал с содержанием хлопка 100%.
Вы можете начать резать его на квадраты от одного до двух дюймов.
Вы можете начать помещать хлопковые квадраты в банку, а затем покрыть их алюминиевой фольгой.
Затем вы можете закрепить лист с помощью упаковочной проволоки или чего-либо другого, что может надежно закрепить лист.
Затем сделайте небольшое отверстие в верхней части фольги, прежде чем положить банку с хлопковыми квадратами на кучу горящих углей. Наблюдайте за дымом, который выходит из отверстия через пару минут. У этого дыма есть метан, который сделает дым легковоспламеняющимся. Дым, однако, должен прекратить выходить из отверстия через пять минут.
Затем вы можете охладить их и удалить лист. Потяните кусок квадратного хлопка. Если вы видите только пепел, это указывает на то, что воздух попал внутрь банки и вы должны повторить процесс. С другой стороны, если вы обнаружите, что квадраты становятся черными, это означает, что вы можете использовать древесную ткань в качестве древесного угля.

Там у вас есть углеродная ткань, которую вы можете сделать за десять минут или около того. Они являются хорошим источником топлива при приготовлении газа, и ваши запасы закончились! Изготовление полукокса является отличным базовым навыком, который необходимо иметь при поиске альтернативного источника топлива.

починка

Если у вас есть навыки ремонта, у вас больше шансов выжить во время городского хаоса, чем у тех, у кого его нет. Например, если сетка падает, и вы не можете вызвать ремонтника, чтобы починить сантехнику в вашем доме, вы можете решить эту проблему, если вы знаете, как заставить сантехнику работать, и то же самое относится и к электрическим вещам.

Инженеры, механики и люди, которые любят маленькие вещи, чтобы посмотреть, как эти вещи работают, получают удовольствие от ремонта. Они любят ремонтировать предметы, которые могут быть полезны, важный навык, которым они обладают и который очень ценен для вас и всей вашей группы во время городского хаоса.

Если вы заблудились ночью

1. Если на небе есть луна, то лунный свет, отражаясь от снега или стеблей травы, позволит вам ориентироваться в темноте и вы без труда доберетесь до дороги, а по ней до какого-нибудь жилья.

2. Кроме того, следите за звездами. Узнать, где север, можно, отыскав на небе Полярную звезду. На нее указывают две последние звезды ковша Большой Медведицы, в какую бы сторону ни была повернута его «ручка».

3. Если видимость очень плохая и вы находитесь в горах, то лучше всего остановиться и устроиться на ночлег в каком-нибудь укромном месте, забравшись в спальный мешок, если он у вас с собой.

4. Если вас целая группа, то, устраиваясь на ночлег, держитесь поближе друг к другу, чтобы не замерзнуть.

Northern Bushcraft, Северный Бушкрафт — книга о выживании в дикой природе от Морс Кочански (Mors Kochanski).

природных условиях. Он считается одним из лучших специалистов и мастеров своего дела в области выживания. Морс Кочански популяризировал термин бушкрафт (bushcraft) после публикации своей книги Северный Бушкрафт (Northern Bushcraft) в 1987 году.

Морс Кочански был первым наставником британского тележурналиста и писателя Рея Мирса который в последствии продолжил использовать и популяризировать термин бушкрафт. Самого Морс Кочански часто цитируют благодаря его знаменитому высказыванию Чем больше вы знаете, тем меньше несете.

Огонь.

Сам огонь, вернее егодобыча, самый полезный и важный навык в базовом выживании. Огонь греет и сушит, обеззараживает воду и готовит пищу. Превращает любое место в лесу в дом.

No Man’s Sky (2016)

No Man’s Sky — один из самых громких провалов последних лет. Игра, обещавшая стать идеальным космическим приключением лопнула как мыльный пузырь, на деле оказавшись красивым, но потрясающе пустым продуктом, неспособным выполнить ни одно из предрелизных обещаний игрокам. Количество хейта, которое вылилось на разработчиков из Hello Games и персонально на Шона Мюррея (Sean Murray) не выдержал бы никто. Другие разработчики просто тихо исчезли бы в никуда, или, например, сделали бы себе харакири, не выдержав позора. Вместо этого, они решили продолжить работу над игрой, что и делали все это время, выпуская все новые патчи и обновления. На данный момент, игре еще есть куда расти, но уже сейчас в ней можно разглядеть ту игру, какой она должна была получиться после релиза.

Смотреть все скриншоты No Mans Sky →

Все скриншоты из No Mans Sky можно посмотреть здесь.

Если вы думаете, что вам позволят с самого начала сесть в космический корабль и начать бороздить бескрайний космос, то нет, все начинается в лучших традициях выживалок: Вы появляетесь на случайной планете, ваша техника вышла из строя, звездолет тоже находится в нерабочем состоянии. Вам предстоит починить всю эту технику, начиная от визора и мультитула, и заканчивая космическим кораблем. После этого можно отправляться на исследование вселенной. При этом в игре присутствуют и типичные для симулятора моменты.

Например, в зависимости от температуры на поверхности планеты, вам придется тратить ресурсы для работы системы охлаждения или обогрева. Высадившись на очередной планете, вы можете попасть в кислотный или песчаный шторм, который может существенно сократить прочность вашего костюма. Ну, а если вам надоест постоянно собирать ресурсы, вы можете отправиться выполнять основную миссию, или делать квесты, а то и вовсе перейти в режим созидания, в котором вы можете с большим комфортом заниматься творчеством.

No Man’s Sky уже не та игра, какой она была три года назад, разработчики продолжают работать над улучшением мира, вводя новые крупные обновления. В целом, в игре по прежнему остается ряд проблем, но учитывая трудолюбие разработчиков, возможно однажды мы получим ту самую, обещанную игру мечты.

Оценка на Metacritic — 77/100

Платформы: PlayStation 4, PC, Xbox One.

Александр Селькирк, 4 года и 4 месяца

Считается, что прототипом Робинзона Крузо был шотландец Александр Селькирк. В 1703 году 27-летний Александр нанялся боцманом на корабль «Сэнк Пор», где благодаря ошибочной записи в корабельном журнале из Селькрейга превратился в Селькирка. Годом позже судно отправилось в экспедицию к берегам Южной Америки. За время путешествия шотландцу удалось своим вспыльчивым и скандальным характером вывести из себя всю команду судна. В ходе очередного конфликта, произошедшего неподалеку от острова Мас-а-Тьерра, Селькирк пожелал, чтобы его высадили на берег.

Рисунок. Александр Селькирк / Википедия

Уставший от его выходок капитан тотчас же удовлетворил просьбу. Осознав всю серьезность ситуации, скандалист попытался взять свои слова обратно, но было уже поздно. Команда оставила его на необитаемом острове в Тихом океане, великодушно снабдив набором для выживания, который включал в себя ружье с запасом пороха и пуль, топор, нож, огниво, котелок, табак, сундук, приборы для навигации и несколько книг, в том числе Библию.

Селькирку повезло, так как остров оказался не совсем диким – когда-то здесь жили испанские колонисты, оставившие после себя домашних коз, которые к появлению нового соседа уже одичали. Александр приручил их, получив постоянный источник мяса и молока. В целом его островной рацион был довольно разнообразным: помимо козлятины, в него входили дичь, моллюски, мясо тюленей и черепах, а также репа, капуста и ягоды. Опасность для Селькирка и его запасов представляли крысы, с которыми ему помогали расправляться кошки, также, вероятно, оставленные испанцами.

Однако гораздо более серьезную угрозу для жизни отшельника представляли испанские корабли, иногда останавливающиеся у берегов острова, чтобы пополнить запасы питьевой воды. На тот момент Англия и Испания враждовали из-за испанского наследства, поэтому испанские флаги не сулили британскому моряку ничего хорошего. Так что при виде их Селькирк не пытался разжигать костры, чтобы подать о себе весть, а, напротив, убегал подальше и скрывался далеко в джунглях. За время пребывания на острове Александр построил себе две деревянных хижины и наблюдательный пост, откуда смотрел на горизонт. Одежду он шил из козьих шкур, что давалось ему легко, так как он был сыном сапожника и владел кожевенным ремеслом. Чтобы не разучиться говорить по-английски и слышать хотя бы какую-то речь, он часто читал вслух Библию.

Спустя четыре с лишним года жизни дикарем Селькирку повезло: в 1709 году к острову приплыл английский корабль «Дьюк» под командованием Вудса Роджерса, который и подобрал страдальца. В родной город Ларго Селькирк смог вернуться только в 1711 году. По возвращении он начал повсеместно и с удовольствием рассказывать своих приключениях, благодаря чему стал местной знаменитостью. Однако к городской обстановке он так и не привык, поэтому поступил лейтенантом в королевский флот. Умер Александр Селькирк на борту судна «Веймут» в 1721 году, предположительно, от желтой лихорадки. Его похоронили у берегов Западной Африки, а остров Мас-а-Тьерра, которому Селькирк отдал более четырех лет жизни, в 1966 году переименовали в остров Робинзона Крузо.

Защити себя

Если вы где-то незнакомы, важно найти способ защитить себя. Если у вас есть карманный нож или другой тип лезвия, вы можете сделать копье с веткой или куском бамбука

Если у вас нет ни одного из них, вы можете использовать камень, который поможет вам создать свое копье. Маленький нож не принесет вам большой пользы против большого животного, с другой стороны, копье может дать вам изменение в бою (это не означает, что вы должны провоцировать или атаковать любого типа дикого животного, большого или иного).

Всегда держите при себе копье и будьте готовы к тому, что что-то случится. Вы хотите быть готовыми в любое время, потому что это все, что вы получите, если животное решит напасть на вас. Быть в курсе происходящего и слышать подозрительные звуки также обеспечит вам безопасность, поскольку вы сможете быстрее реагировать. Животные вокруг вас слушают эти вещи (вот как они вас слышат), и вы должны делать то же самое. Слушайте также изменения в шумах, которые вас окружают. Изменение может указывать на опасность.

Лучший вариант развития событий: больше выживших и немного припасов.

Как только произошла трагедия, и вы оказались на острове, который вам никогда не хотелось посетить, вы должны что-то сделать, чтобы выжить.

Во-первых, оглянись вокруг и постарайся выяснить размер катастрофы. Поиск других выживших, В ближайшие дни будет намного лучше встретиться с другими людьми. Это также может быть гораздо более утешительным. Попросите других людей, которых вы найдете, чтобы помочь вам. Некоторые из них могут быть ранены. Уберите их от непосредственной опасности, такой как прилив или акулы (если они все еще находятся в воде).

Собрав всех, Начните собирать все свои вещи.: зажигалки, бумаги, жевательная резинка, все, что у вас есть, может быть полезным. Он также собирает все остатки с вашего самолета или лодки. Вы можете использовать дерево или кусочки металла, чтобы построить убежище. Было бы идеально, если бы вы могли найти некоторые одеяла, простыни, подушки или даже предметы медицинского назначения. Не оставляйте ничего позади, не знаю, чем могут быть полезны эти мелочи.

Вы можете иметь удачу и найти мобильный телефон. Если у вас все еще есть батарея и прием, попробуйте связаться с властями. Скажите им последнее место, где вы были до аварии. Используя беспроводное соединение, вы можете найти свое реальное местоположение. В этом случае вам нужно будет только дождаться прибытия спасательной команды.

Если у вас нет мобильного телефона (что весьма вероятно), вам следует составить план на следующие дни. пробовать сохраняй спокойствие и скажи другим сделать это. Это единственный способ мыслить ясно и единственная возможность разработать хорошую стратегию, чтобы выжить в таких сложных условиях.

Узнайте, какие рабочие места есть у других выживших. Врач может быть очень полезным для раненых, обращающихся за медицинской помощью

Важно, чтобы они получали первую помощь, чтобы их раны не заразились и даже не стали смертельными. Посмотрите в ваших расходных материалах: посмотрите, сколько у вас бутылок с водой, какие продукты и какие полезные предметы у вас есть

Переутомление и одиночество

Постоянное физическое напряжение приводит к тому, что человек начинает утомляться быстрее. Через некоторое время для выполнения одних и тех же действий требуется больше усилий, чем раньше. Этого можно избежать, если с самого начала равномерно чередовать работу и отдых. Страх, холод, голод и прочие факторы также способствуют быстрому наступлению усталости, поэтому нужно стараться свести их влияние к минимуму.

Следует помнить, что запас прочности не бесконечен, а значит, нельзя работать до изнеможения

Важно обеспечить нормальные условия для сна: ночью должно быть тепло и удобно. Когда приходится регулярно просыпаться, чтобы проверить костёр, выспаться не получится

Неудобное ложе тоже не способствует отдыху.

Но даже если человек сумел создать относительно комфортные условия, его подстерегает ещё одна опасность — одиночество. Группой выживать легче, чем индивидуально, потому что в этом случае не так выражен стрессовый фактор.

Чтобы помочь себе, можно вести дневник, разговаривать с выдуманным собеседником, отмечать даты и дни недели. Кроме того, стоит взять на заметку рекомендации, которые дают опытные путешественники. Правила и способы выживания в экстремальных условиях:

Всегда покрывать голову. Так тело будет расходовать меньше энергии.
Как можно быстрее соорудить укрытие или найти пещеру.
Бережно расходовать воду. Если её нет, пить собственную мочу.
Быть полуголодным, не наедаться до отвала.
Иметь запасные носки и по возможности менять их.
Сохранять спокойствие.
Отмечать маршрут, чтобы можно было вернуться.
Дышать через нос.
Если есть телефон, защитить его от влаги.
Брать с собой маленький, лёгкий, водонепроницаемый рюкзак.
Иметь острый складной нож.
Не отходить далеко и надолго от места авиакатастрофы. Легче найти крупные обломки самолёта, чем маленького человека.
Если нет воды, ничего не есть, пока не удастся её добыть.
Не сдаваться.
Следить за временем.
Помнить «правило трёх»: человек может прожить 3 минуты без кислорода, 3 суток без воды и 3 недели без пищи.
Оставаться сухим, не промокать и не потеть в одежде.
Не есть сырую еду. Всё найденное нужно готовить на огне, чтобы уничтожить микроорганизмы и яйца паразитов.

Даже зная все правила, лучше не попадать в экстремальные ситуации. Кроме того, полезно отработать навыки выживания в тренировочных условиях. Возможно, когда-нибудь подготовка поможет спастись.

Лучшие книги по выживанию: 7, которые вам абсолютно необходимы

В вашей жизни может наступить момент, когда книга может спасти вашу жизнь. Многие люди верят, что мир столкнется с некоторыми крупными бедствиями, природными или экономическими, которые могут разрушить наш образ жизни. Обучение навыкам выживания требует много времени и практического опыта.

Наличие одной или нескольких лучших книг по выживанию для книжной полки дома может помочь вам во время чрезвычайной ситуации.

Выживание требует знаний. Чем больше вы знаете, тем больше у вас шансов выжить в случае катастрофы. Книги по выживанию в пустыне — это книги, которыми вы можете жить время от времени. Они дают вам знание, что вы никогда бы не узнали иначе.

Создать убежище

Самый простой способ создать укрытие на открытом воздухе — это согнуть молодое дерево и связать его веревкой или виноградной лозой. Как только дерево окажется в безопасности, вы сможете подобрать ветки у сосен, другие молодые деревья, заколоть листья и создать крышу. Сделайте молодое дерево основанием для наклона, и поместите большие палки вдоль каждой стороны, чтобы вы могли построить укрытие.

Вам понадобятся ветки и веточки любого размера, которые вы можете собрать. Убедитесь, что вы используете сухой трут для утепления укрытия. Если вы потерялись на улице в снежную погоду, вы можете вырыть яму в глубоком снегу или довольно быстро построить снежное укрытие. Снег является выдающимся природным изолятором.

Вам нужно найти место, чтобы сидеть и / или лежать тоже. Вы никогда не должны прислонять свое тело к земле, особенно для сна. Земля холодная, и это снизит температуру вашего тела. Хотя пребывание на полу в течение короткого промежутка времени является приемлемым, лежать на полу в течение нескольких часов может быть невероятно опасным и может стать гипотермией. Вы можете установить постельное белье, используя мох, листья и ветви, чтобы вы могли держать свое тело подальше от холода.

Если очень холодно, вы также можете использовать много сухих листьев, чтобы согреться. Собирая листья, будьте осторожны, чтобы случайно не собрать ядовитые листья, такие как ядовитый плющ.