Зимой холестерина в крови больше, чем летом
Фото с сайта universityhealthnews.com
Британский врач Дэвид Граймс, медицинский директор Траста министерства здравоохранения в Блэкберне (Ланкашир), изучает причины сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с коллегами доктор Граймс в течение двух лет исследовал кровь 36 000 пациентов и обнаружил, что уровень холестерина у них гораздо выше зимой, чем летом. Кроме того, те из участников исследования, у кого были сады и огороды и кто проводил летом больше времени на солнце, имели самый низкий уровень холестерина и высокий — витамина D.
Результаты этого эксперимента объясняют, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями в Великобритании выше на севере Англии и в Шотландии — там меньше солнечных дней.
Доктор Граймс считает, что уровень холестерина ошибочно связывают с диетой. «Жители Средиземноморья реже болеют сердечными болезнями не потому, что употребляют много оливкового масла и свежих продуктов, а потому, что получают больше солнечного света», — говорит он и советует своим пациентам прежде всего не изменения в диете, а пребывание на солнце.
В целом, утверждает Граймс, положительное влияние солнца на наш организм недооценено. Много говорят об опасности злокачественной меланомы (она развивается под воздействием солнечного излучения), однако, по мнению ученого, польза от солнца примерно в 25 000 раз превышает его вред.
Где знания о климатических зонах находят своё применение
Знания о климатических зонах используют для широкого спектра потребностей:
- При постройке зданий, сооружений. Каждый проект строительства должен учитывать особенности местности. Для зданий это – толщина и материал стен, наличие или отсутствие гидрозащиты фундамента, плотность и разновидность материала крыш, необходимость глубокого залегания коммуникаций и т.п.
- При проектировании инженерных коммуникаций – использование материала, необходимость дополнительной защиты от холода или жары, необходимость использования особых конструктивных материалов.
- При постройке дорог – толщина покрытия, необходимость дополнительного укрепления или возвышения грунта, возможность прокладки надземных или только подземных коммуникаций и их защита.
- При планировании добычи природных ресурсов – какую конструкцию скважин, заводов и коммуникаций необходимо использовать.
- При оценке возможности проживания людей – рекомендовано или нет проживание людей в конкретных условиях, оценка условий их жизни и работы, от чего зависит сложность постройки городов и величина оплаты работникам за наличие или отсутствия экстремальных условий.
- При прокладке железных дорог – частота свай, количество креплений, бюджет постройки.
- В сельском хозяйстве, разведении рыбы и выращивании растений – какие виды могут жить в таком климате, а какие нет; рентабельность такого предприятия в целом.
- При планировании курортов, привязываясь не только к климату, но и к особенностям конкретного места. Так могут появиться горнолыжные и бальнеологические курорты, популярные пляжи и соляные оздоровительные пещеры.
Характеристика субтропического климата
Климатические характеристики субтропических широт выделяются достаточно редкой переменчивостью между сезонными условиями циркуляции атмосферы и преобладанием над всей территорией контрастных масс воздуха. Летом в каждом полушарии над океаническими территориями зоны повышенного давления и полярные фронты перемещаются к более высоким широтам, а тропические воздушные массы занимают территорию субтропиков. Над поверхностью суши, значительно более прогретой в отличие от территорий океанов, формируются зоны пониженного давления.
В зимнее время полярные фронты имеют свойство смещаться к более низким широтам, в следствии чего в субтропические зоны смещаются массы умеренных широт на океанические территории, давая ощутимый контраст температур.
В общей классификации климата выделяют 4 основные разновидности субтропического климата:
– муссонный или климат восточных берегов;
– средиземноморский или климат западных берегов;
– континентальный;
– океанический.
Арктический и антарктический климатический пояс
Арктический и антарктический климатический пояс на карте мира
Полярная область, примыкающая к Северному полюсу, называется Арктикой. Она включает в себя территорию Северного Ледовитого океана, окраины Северной Америки и Евразии. Пояс представлен ледяными и арктическими пустынями, которые характеризуются затяжными суровыми зимами. Максимальная летняя температура составляет +5°C. Арктические льды влияют на климат Земли в целом, не давая ей перегреться.
Антарктический пояс расположен на самом юге планеты. Под его влиянием находится Антарктида и близлежащие острова. На материке расположен полюс холода, поэтому зимние температуры в среднем составляют -60°C. Летние показатели не поднимаются выше -20°C. Территория находится в зоне арктических пустынь. Материк практически полностью покрыт льдом. Участки суши встречаются только в прибрежной зоне.
Растения
Субтропическая растительность богата и разнообразна. Флора представлена вечнозелеными жестколистными деревьями и кустарниками, среди которых отмечаются самшит, лавр, лавровишня. Распространены леса из дуба, бука, граба, клена. Заросли деревьев переплетают лиана, плющ, дикий виноград. Встречаются бамбук, пальма, кипарис, эвкалипт.
В субтропиках много реликтовых деревьев и кустарников. Среди них — земляничное дерево, железное дерево, шелковая акация, рододендрон и др. В третичный период эти растения широко распространились в северных районах нашей страны, но затем, вследствие похолодания климата и оледенений, почти всюду погибли. Сохранились они только в субтропиках, где на протяжении длительного времени было сравнительно тепло.
Естественный растительный покров в субтропической приморской полосе Крыма и Краснодарского края сохранился лишь в отдельных местах, причем почти всюду он сильно видоизменен в результате деятельности человека
Естественная растительность в регионе чередуется с многочисленными парковыми насаждениями, в которых представлены как местные широколиственные породы, так и привнесенные человеком декоративные растения, экзотические для этих территорий: пальма и кипарис, эвкалипт и бамбук. Субтропики — единственный район в стране, где выращивают чай, известный под названием «Краснодарский», и цитрусовые. Значительные площади отведены под плантации табака и виноградники.
Россия — единственное в Европе государство, на территории которого выращивают чай. По местности произрастания краснодарский чай — самый северный в мире
Общая характеристика
Отличительной особенностью климата России является его чётко прослеживаемая сезонность. Причина этому — расположение территории в средних и высоких широтах. Западная часть страны испытывает влияние Атлантического океана, поэтому температура здесь выше, чем на востоке. А воздушные арктические массы делают северную часть более холодной.
Основная территория государства расположена в умеренном климатическом поясе. Полярные острова — в арктическом и субарктическом. Черноморское побережье — в субтропическом. Наибольшее влияние на погодные условия оказывают рельеф местности и удалённость от океана.
Климатические области поясов
Субтропические пояса имеют три климатические области:
- Средиземноморского климата. Преобладает в северном полушарии, на южных и западных берегах материков. Летом наблюдается континентальный климат, а зимой – континентальные и морские воздушные массы. Лето засушливое и теплое, а зима сравнительно прохладная, влажная. Увлажнение недостаточное.
- Муссонного климата. Распространена на восточных берегах материков. Летние муссоны вызывают сильную жару и много осадков, а зимние муссоны – прохладу и сухость. Увлажнение в этой области умеренное. Осадки характерны для зимнего времени года.
- Морского климата. Распространена на материках южного полушария. Характерны морские воздушные массы. Лето и зима теплые. Влаги достаточно, распределяется она равномерно в течение года.
Умеренный пояс состоит из 5 климатических областей:
- Умеренного морского климата. Преобладает на западных берегах материков. Погода формируется под воздействием теплых течений и западных ветров. Зима довольно мягкая, а лето теплое. За год выпадет много осадков. Зима характерна обильными и частыми снегопадами. Влаги более чем достаточно. География климатического пояса способствует неустойчивости погоды.
- Континентальный умеренный климат. Характеризуется теплым летом и холодной зимой. Арктические воздушные массы иногда провоцируют резкое похолодание, а тропические воздушные массы – потепление. Осадков немного, они равномерны (циклональные и фронтальные).
- Континентальный климат. Распространяется только на северное полушарие. На протяжении всего года здесь преобладают умеренные воздушные массы. Иногда появляются арктические воздушные массы (в этой области их вторжение возможно и летом). В теплое время года осадков больше, но в целом они незначительны. Малое количество снега и преобладание низких температур способствуют существованию вечной мерзлоты.
- Резко континентальный климат. Характерен для внутренних областей Северной Америки и Евразии. Территория практически изолирована от влияния морей и океанов и находится в центре высокого давления. Иногда лето бывает жарким, зима всегда морозная. Очень много вечной мерзлоты. Тип погоды – антициклональный. Осадков немного, увлажнения мало.
- Муссонный климат. Распространен на восточной стороне материков. Характеризуется сезонностью воздушных масс. Лето влажное и теплое, а зима сухая и прохладная. Летние осадки более многочисленны, избыточное увлажнение.
Субарктический и субантарктический пояса имеют две области:
- континентального климата (суровая, но короткая зима, мало осадков, заболоченность территории);
- океанического климата (туманы, много осадков, мягкая зима и прохладное лето).
Характеристика климатических поясов в таблице не включает в себя две области арктического и антарктического поясов:
- континентального арктического климата (мало осадков, весь год температура ниже ноля);
- океанического климата (циклоны, мало осадков, отрицательные температуры).
Температура в океаническом климате может подниматься до +5 во время полярного дня.
Подводя итоги, скажем, что характеристика климатических поясов (в таблице) необходима каждому образованному человеку.
Климатические пояса России
Распределение тепла и влаги сильно зависит от рельефа и расположения региона.
Распределение климатических зон России отражает карта.
Территория Российской Федерации лежит в четырех климатических поясах.
Арктический климат
Сюда относятся арктическое побережье Сибири, острова и архипелаги в Северном Ледовитом океане.
Холодные воздушные массы, поступающие с Арктики, господствуют круглый год.
Холодный воздух Арктики является причиной наблюдаемых здесь низких температур. Зимой, когда в этих регионах царит полярная ночь, среднесуточные температуры не поднимается выше -30оС.
В этом климате самое холодное лето, большая часть солнечной радиации отражается снегом, поэтому воздух не прогревается выше 0 оС. Постоянное проживание в данном климате весьма сложно.
Субарктический климат
В этом климате расположены области вдоль полярного круга — Северо-Восточная Сибирь, а так же Дальний Восток.
Погода зимой сравнима с арктической. Лето более мягкое, температура в этот период может повышаться до +10 оС.
Умеренный климат
Основные типы:
- Континентальный
— сюда относят южные и центральные районы Западно-Сибирской равнины. Характерны невысоким количеством осадков и большой амплитудой температур по сезонам.
- Умеренно-континентальный
климат представлен в западной части России. Теплые и влажные атлантические воздушные массы выравнивают температуру по сезонам. Зимой минимальные температуры около -25 оС, летом воздух прогревается в южной части да +25 оС, в северной – до +18 оС. Максимум осадков выпадает на северо-западе (800 мм/год), минимум – на юге (250 мм/год).
- Резко континентальный
тип умеренного климата представлен в Восточной Сибири. На эти территории не влияют океанические воздушные массы, поэтому лето здесь жаркое и непродолжительное, а зима очень холодная (до -48 оС). Осадков в год выпадает примерно 520 мм.
- Муссонный континентальный
климат присутствует на юге Дальнего Востока. Зимой здесь сухо и холодно, до -30 оС. Летом тихоокеанский воздух не дает температуре повышаться +20 оС.
Субтропический климат
Представлен на берегах Черного моря и в Кавказском регионе. Единственный регион с положительными зимними температурами и большой продолжительностью летнего периода.
Влажный морской воздух определяет высокий уровень осадков. Это самый благоприятный климат для сельского хозяйства и лучший для отдыха и восстановления сил.
Регионы с сухим климатом на территории России
Россия поистине страна, в которой сочетаются различные климатические условия. Россия располагается сразу в четырёх климатических поясах:
Самый благоприятный для проживания климат в России- это субтропический, Черноморское побережье Кавказа. Однако далеко не везде такие благоприятные условия. Так, Астраханская область находится в полупустыне и поэтому климат здесь сухой. За год выпадает только 250 мм осадков.
Климат Астраханской области континентальный, сухой. Зима малоснежная, с частыми оттепелями и с неустойчивым снежным покровом. Лето жаркое. Среднегодовая температура воздуха от +10 до +8 градусов.
Территории России с сухим климатом — это территории вдали от побережий морей и океанов и крупных озер. Сухой климат в географии и климатологии принято называть континентальным. На климатической карте территории с континентальным климатом обозначаются желтым и оранжевым цветом, чем суше территория — тем меньше голубого и зеленого, тем цвет оранжевее.
На территории России континентальный климат на большей части Сибири (как западной, так и восточной), в юго-восточной части Урала (у подножия, потому как в горах высотная поясность), южные границы России с Казахстаном. Также сухой климат наблюдается в тропиках (за исключением побережий морей), на территории России тропиков нет. А также субтропические районы в летнее время — на территории России это Крым, Краснодарский край, Астрахань.
Номинально, территория с сухим климатом — это территория, где выпадает небольшое количество осадков в течение года.
Но на самом деле не всё так просто.
Возьмём для примера Читу и Анапу. В Чите норма осадков составляет около 350 мм, а в Анапе — 560 мм.
То есть в Чите климат вроде как куда засушливее. Но. В Чите большая часть осадков приходится на тёплое время года, и летом дожди могут идти чуть ли не каждый день.
В то же время зимой снег идёт очень редко, и при этом стоят дичайшие морозы. И кому нужен такой «сухой климат»?
А в Анапе большая часть осадков приходится на зимние месяцы, а лето очень тёплое и сухое.
Другими словами, важнее не количество осадков, а то, когда именно они выпадают — лично для меня гораздо лучше зима со снегом (или даже дождём) и сухое лето, чем дождливое лето и бесснежная зима.
Если же говорить о регионах и городах России, которые в плане сухого климата не вызывают сомнений, то это Астраханская область.
В Астрахани норма осадков чуть больше 200 мм — это в несколько раз меньше, чем, например, в Москве или Санкт-Петербурге.
Хозяйственное значение
Субтропики — родина древнейших цивилизаций человечества. Древнейшие цивилизации непрерывно существовали в субтропиках на протяжении последних тысячелетий, поэтому леса в субтропиках сильно сведены; широко развиты плантации и полевые ландшафты. Животный мир характеризуется смешением видов умеренного и тропического поясов. Океан в пределах субтропиков отличается высокой температурой (+15 … +16 °C) и солёностью воды, однако слабое вертикальное перемешивание океанических вод уменьшает содержание в них кислорода и планктона, что определяет незначительное количество промысловых рыб. Типичным примером тому служит бассейн Чёрного моря.
Арктический климат России
Здесь расположены тундры и арктические пустыни. Условия такие суровые, потому что почва почти не прогревается – лучи Солнца лишь скользят здесь по поверхности планеты, не передавая достаточно тепла. Животный и растительный миры в арктическом климате скудны из-за недостатка пищи. Полярные ночи усиливают негативные влияния сурового климата, и температура может опускаться зимой до минус 60 градусов по Цельсию. Продолжительность зимы составляет примерно 10 месяцев, а летом земля не успевает получить достаточно тепла, т.к. лето в таком климате длится не больше 2 недель, с температурой до +5.
В Северном Ледовитом океане температура зимой чуть выше, что объясняется теплоотдачей от водных масс воздуху.
Что такое холлофайбер и чем он лучше традиционных утеплителей, наподобие синтепона — здесь.
Африка
Для севера и юго-запада континента характерен субтропический средиземноморский климат с жарким, сухим летом и влажной зимой.
Здесь средняя годовая температура – плюс двадцать. К примеру, на африканском побережье Средиземного моря этот показатель составляет +28 и +12 градусов по Цельсию соответственно для июля и января. Но в этих местах температурные перепады по сезонам более заметны. На юго-востоке уже господствуют муссоны. Летом они нагоняют влагу из Индийского океана. На ее пути встают Драконовые горы. А потому здесь дождливо круглый год, и климат — субтропический влажный.
Также много осадков на южном и северном оконечностях материка. В первом случае их пик приходится на зиму, во втором – на лето.
Страны субтропического климатического пояса
(Карта климатических поясов Земли, нажмите на изображение для увеличения)
Субтропический климатический пояс распространился достаточно широко по территории Земного шара. И даже жителям России есть возможность прочувствовать его преимущества, не выезжая за пределы Родины – Черноморское побережье и прибрежная зона Каспийского моря. Множеству стран, территориально расположенных на побережье Средиземного моря, также посчастливилось «получить» комфортный для проживания и отдыха климат:
- Италия;
- Австралия;
- Португалия;
- Турция;
- Чили;
- Африка;
- Хорватия;
- Франция;
- Черногория;
- Израиль;
- США (Калифорния);
- Тунис (север);
- Индия (север);
- Уругвай;
- другие…
По каким признакам отличаются тропический и субтропический климат
Итак, два климатических пояса – тропический и субтропический, расположенные в жарких поясах Земли, имеют существенные отличия.
- Географическое положение. Каждый из климатических поясов имеет широтное положение в границах определённых параллелей. Они не пересекаются и не накладываются друг на друга.
- Господствующие воздушные массы, формирующие климатический пояс. Климат тропического пояса формируют жаркие и сухие над материком и влажные над океаном воздушные массы. В субтропиках поочерёдно господствуют умеренный и тропический воздух.
- Выраженная сезонность. В тропиках нет ярко выраженной погодной сезонности, так как тропический воздух круглогодично имеет одинаковые свойства. В субтропиках выражены тёплые и холодные периоды, хоть и с небольшой температурной разницей и положительными среднегодовыми температурами.
- Постоянно действующие ветры. Для тропиков характерны пассаты — постоянные ветры, круглый год дующие в северном полушарии с севера на восток, а в южном — с севера на запад. Причина их образования – разница давления между тропиками и экватором. В субтропиках воздушные потоки с постоянным направленным движением не образуются.
- Среднегодовые температуры. В тропическом поясе среднегодовые температуры составляют +25-30С, максимальные показатели – более +50С. В субтропиках среднегодовые температуры также положительные, но наблюдается контраст между зимними и летними температурами: от +4С до +20С. Абсолютные значения как зимних, так и летних температур сильно отличаются от средних за год в обе стороны.
- Количество выпадающих осадков. Тропический пояс – самый сухой пояс Земли, где выпадает в среднем в год менее 200 мм осадков. В субтропиках количество осадков изменяется по сезонам года, поэтому в пределах пояса имеются зоны с их максимальным количеством от 500 до 700 мм в год, и зоны с минимумом в 100 мм в год.
- Пригодность для хозяйственного использования. Зона тропиков из-за засушливости климата мало пригодна для хозяйственной деятельности. В полупустынных районах развитие в больших масштабах получили только некоторые отрасли животноводства. Возможности для растениеводства ограничены. Климат субтропиков располагает всеми условиями для развития земледелия, садоводства и рекреационного хозяйства. Известные крупные курортные центры Средиземноморья, Североамериканского побережья и Юго-Восточной Азии располагаются в субтропическом поясе и принимают ежегодно огромное количество туристов.
Умеренный пояс
Температура климатических поясов во многом зависит от воздушных масс, которые преобладают над территорией. В умеренном поясе, как это понятно из названия, умеренный климат. Но не всегда. Иногда вторгаются тропические или арктические воздушные массы. Умеренный климат характеризуется большой разницей температур. Лето жаркое, а зима морозная и длинная. Сравнительно низкое давление, циклонность, неустойчивость погодных условий зимой. В течение всего года дуют западные ветры, лето иногда бывают пассаты, а зимой – северо-восточные ветра. Каждую зиму массивный снежный покров.
Климат регионов России
Кратко охарактеризуем климатические особенности различных регионов.
Краснодарский край
Находится в юго-западной части региона Северный Кавказ. Самый теплый район страны. Особенности климата обусловлены неоднородным рельефом. Климат здесь по большей части умеренно-континентальный, на прибрежной полосе Черного моря – субтропический.
Зимой образуется неустойчивый снежный покров. В этом регионе европейской части самое жаркое лето. Здесь часты засушливые периоды летом.
Центральная Россия
Этот регион весьма обширен и разнообразен, поэтому и климатические условия очень различны. Здесь располагается столица нашей Родины – город Москва. Обычно территорию центральной России делят на два региона: Черноземье и Нечерноземье.
Климат относится к умеренно-континентальному.
Морские воздушные массы влияют на регион опосредованно, поэтому здесь продолжительные морозные зимы, лето теплое, но короткое, затяжные весны и дождливая осень. Настоящий русский климат.
Карелия
Климат здесь переходный от умеренно-континентального к морскому. На погодные условия сильно влияют моря, окружающие этот регион.
Больше всего осадков, много пасмурных дней, переменчивость
– основные характеристики погоды этого края. Короткое лето и продолжительная зима также являются отличительными чертами карельского климата.
Сибирь
От восточных склонов Урала до Тихого океана раскинулась Сибирь. Великое разнообразие рельефа и других природно-географических условий обуславливают разнообразие климатических условий на этой территории.
Но есть особенности, присущие всей Сибири:
- климат континентального и резко-континентального типа;
- значительные, часто экстремальные перепады годовых и суточных температур;
- летом жарко и сухо;
- длинной зимой сильнейшие морозы;
- переходные сезоны мало выражены.
Якутия
Суровейший край. Самые холодные зимы и очень жаркое лето. Климат резко континентальный. Здесь рекорд разницы температур января и июля — около 80оС.
Именно здесь находится точка Северного полушария с самой низкой зафиксированной температурой (-71,2оС). По мере приближения к побережью океана климат несколько смягчается.
Дальний Восток
Большая протяженность территории влияет на разнообразие климата. На юге – мягкий муссонный, а на севере – резко континентальный. Для уровня осадков также характерен большой разброс.
Самое влажное лето на юге. Наибольший уровень осадков 1000 мм/год, на севере – 200 мм/год. Влажность воздуха высока по всему региону.
Вывод
Тропики и субтропики – жаркие территории нашей планеты. На территории этих зон произрастает огромное количество растений, деревьев и цветов. Территории этих климатических зон очень обширны, поэтому они отличаются друг от друга. Располагаясь на одном и том же климатической территории, почвы могут быть как плодородные, так и с очень низким уровнем плодовитости. В сравнении с холодными территориями нашей планеты, такими как арктическая тундра и лесотундра, зона субтропиков и тропиков наилучшим образом приспособлена для жизнедеятельности человека, размножения животных и растений.
