Как правильно собрать рюкзак в поход? какие вещи укладывать в походный рюкзак? как уложить все в туристический рюкзак в путешествие на неделю и на другой срок?

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ ДЛЯ ПОХОДА

Итак, первым делом нужно определиться с одеждой, в которой вы пойдете в поход. В походе нужна одежда удобная, прочная и из натуральных материалов. В поход, как правило, берут одежду, специализированную для походов, либо простой камуфляж. И это не просто так. Дело в том, что в походе нужна та одежда, которая не порвется во время прохождения брода или от ветки, которую Вы сможете случайно зацепить. Так же нужно сказать, что одежда в походе должна максимально прикрывать тело, так как в лесу много жучков и комаров. Помимо этого, есть стандартный список одежды, без которого не обойтись любому начинающему туристу. Итак, с собой нужно взять:

— Пару футболок

— Трех трусов и рубашку с длинным рукавом

— Шорты или бриджи

— Три пары носков

— Свитер

— Кепку

— Купальник или плавки

— Пару штанов.

Конечно, без обуви в походе не обойтись, поэтому список добавим еще и ботинки, желательно армейские, кроссовки и тапочки.

ВАЖНО!!! Брюки обязательно заправляйте в ботинки, рубашку в брюки и носите кепку. В лесу много клещей!. Теперь давайте перейдем к содержимому рюкзака

Если Вы планируете пойти на 2-3 дня в поход, то большой рюкзак брать с собой не стоит. Если же на неделю, то Вам уже потребуется рюкзак для экспедиций. Вообще, существует разные конструкции рюкзаков, и они используются в разных условиях:

Теперь давайте перейдем к содержимому рюкзака. Если Вы планируете пойти на 2-3 дня в поход, то большой рюкзак брать с собой не стоит. Если же на неделю, то Вам уже потребуется рюкзак для экспедиций. Вообще, существует разные конструкции рюкзаков, и они используются в разных условиях:

— Бескаркасный рюкзак

— Каркасный рюкзак имеет жесткие вставки, для поддержания формы

— Станковый рюкзак, который состоит из мешка и рамы.

Вместимость рюкзаков так же отличается. Объемы бывают от 10 и могут достигать 90 литров. Рюкзак для экспедиций имеет вместимость 60 литров

При выборе рюкзака, обратите внимание на карманы. При наличии большого количества карманов становиться удобнее в походе

Так как не приходится каждый раз расстегивать сам рюкзак. В карманах можно хранить бутылку для воды, так и туалетную бумагу.

Первую часть вопроса: Как собраться в поход? — мы выполнили. Собрали список необходимых вещей.

Упаковать рюкзак в поход. Какой объем выбрать?

Для новичков какой не возьми, всегда он будет мал, всегда найдется куча «необходимых» вещей, которые нужно «обязательно» взять с собой, и они еле-еле влазят в середину. Именно поэтому, новички-туристы заметны сразу — им никогда не хватает рюкзака для своих вещей, они ещё умудряются обвесить снарягой снаружи. А вот у опытных – минимум вещей, еще частенько остается свободное место сверху и пару карманов. По-этому, для начала — определимся с объемом.

Для девушек отлично подойдут модели в диапазоне от 45 до 65 литров, максимум! Парни могут смело брать от 50 до 70 литров. Если что-то не помещается, значит — оно точно лишнее, без него можно обойтись. Ну или, на крайний случай, прицепить снаружи. Каждые +5-10 литров вы потом будете вспоминать на любом подъеме и думать «может, пришло время пару вещичек или килограмм незаметно выкинуть»))

С каждым походом вы будете становиться опытнее, будете брать меньше одежды, подкупать новые ультралегкие и компактные вещи, и места в рюкзаке будет становиться больше, а потом и вовсе замените его на гораздо меньший объем.

Плюс ко всему, правильно упаковать рюкзак — половина успеха всей затеи. А теперь остановимся на этом детально.

Выбор рюкзака

Универсальных рюкзаков не существует – но для любого путешествия можно подобрать модель, соответствующую требованиям пользователя. Экономить на изделии не стоит, особенно если запланирован длительный отдых. Тем, у кого намечаются сборы походного рюкзака, при покупке нужно учесть следующие критерии:

Объем – самые вместительные варианты (до 40 л) – штурмовики, которые используют для недлительных походов или покорения вершин при условии, что есть базовый лагерь. Сумки до 75 л чаще выбирают женщины для длительных путешествий. Рюкзаки до 120 л предпочитают те, у кого много вещей. Варианты от 120 л подойдут только для сверхсильных мужчин – берут их по надобности, поскольку даже при недлительном путешествии такие размеры точно повлияют на состояние позвоночника.
Очень важный критерий для тех, кто не знает, как правильно уложить рюкзак в поход, – вес. Специалисты утверждают, что множество карманов и дополнительных отсеков по бокам могут увеличить массу сумки, сделать ее неудобной, поскольку есть соблазн заполнить каждый из них. Если предстоит длительный, тяжелый переход, такие модели лучше не выбирать. Можно загрузить приблизительное количество вещей, затем сделать «тренировочную» прогулку по парку, чтобы определиться, какой вес при том или ином распределении предметов будет более удобным.
Спинка – при проблемах с позвоночником или болях в спине лучше выбирать изделие с удобными лямками и прочной задней стенкой, даже если это немного утяжелит его. Должны быть и поясные ремни, необходимые для правильного распределения веса. Главным критерием для тех, кто не определился, как собрать в поход рюкзак, должен оставаться комфорт.
Любители многодневных переходов утверждают, что лучше выбирать сумки ярких оттенков со спинкой, выполненной из вентилируемой ткани

Не стоит забывать и о прочной, качественной, долговечной фурнитуре.
Элементы, придающие изделию жесткость, должны быть не приклеенными, а вшитыми.
Лямки лучше выбирать выгнутой формы, с шириной не менее 7 мм, удобно регулируемые по длине.
Чтобы дно сумки не смещалось и не прогибалось, желательно обратить внимание на его плотность.
Лучшие материалы по прочности, скорости высыхания – полиэстер, нейлон.
Дополнительным плюсом изделию станет чехол от дождя в комплекте.

Для пеших походов лучше подойдут трекинговые или экспедиционные модели. Выбор напрямую зависит от длительности маршрута. Первый вариант оптимален для продолжительного путешествия по пересеченной местности, он не только вместительный, но и снабжен множеством креплений для разного снаряжения. Экспедиционные модели больше по размеру, но не предусматривают дополнительных отделов для инвентаря.

Вместительность во многом будет зависеть от времени года. Так, для зимней прогулки подойдет объем от 70 литров, для летней – до 60. Если предполагается длительный маршрут, не рекомендуется выбирать легкие походные сумки из тонкой непрочной ткани, с некомфортной конструкцией. Идеально, если у изделия есть дополнительный верхний и нижний отделы, которые можно трансформировать в единое пространство для переноса габаритных вещей.

Тем, кто интересуется, как упаковать рюкзак в поход в лес, важно понимать, что для сбора ягод да грибов нет надобности тащить с собой сумку объемом больше 40 л. Допустимо взять вещмешок с мягкой конструкцией – туда вполне поместятся все необходимые вещи

Если же поход планируется на 2-3 дня и более, понадобится изделие погабаритнее, с креплениями для снаряжения и боковыми карманами (обычно используются трекинговые виды). Охотники отдают предпочтение тактическим рюкзакам объемом до 80 л – они свободно вмещают все необходимое как минимум на 3 дня похода. Большинство таких сумок выполнено в камуфляжном цвете, у них широкие лямки, толстое прочное дно, хорошая система креплений. Дополнительно может прилагаться пояс для размещения ружья и патронов.

Для горного похода туристы с опытом рекомендуют штурмовые рюкзаки, объем которых не превышает 60 л. Ткань у изделий очень прочная и устойчива к механическим, погодным повреждениям. Как и положено таким изделиям, они имеют обтекаемую форму

Тем, кто собирается не только подняться высоко в горы, но и спуститься обратно на сноуборде или лыжах, стоит обратить особое внимание на защиту спины. Любителям экстремального отдыха, определившись, как укладывать рюкзак для горного туризма, лучше взять для этой цели походные мешки с карманами для лавинного щупа, масок, аптечки и мини-лопаты для снега

Не выбирайте рюкзак с большим количеством карманов
Оптимальный объем — 40 литров
Лучше всего подобрать модель с вентилируемой спинкой
Рюкзак должен быть удобным для спины

Необходимые вещи

Чтобы ничего не забыть, рекомендовано заранее написать список необходимых вещей. Начинать составлять его лучше за несколько дней. Если отдых давно запланированный, путешествие намечается длительное, можно постепенно дописывать необходимое.

Список вещей, которые точно понадобятся и будут актуальными для тех, кто не знает, как компактно складывать походный рюкзак:

Дождевик плюс легкая, уютная и надежная палатка. Она выбирается под потребности туриста, но лучше, если в ней будет минимум отсеков и карманов.
Коврик, который можно надуть, или каремат – они защитят от сырости и холода. Можно взять раскладные компактные стульчики или надувные диваны.
Укладка туристического рюкзака немыслима без спальника. Лучше, если он будет весить не более килограмма.
Зажигалка и спички, нож, который складывается. Если походы частые, стоит приобрести специальный термонабор посуды.
Продукты, которые состоят из сложных углеводов и надолго насыщают организм. Не забыть о питьевой воде!
Запасная одежда и обувь. Количество рассчитывается в зависимости от того, на сколько дней планируется поход. Что касается футболок, лучше брать с расчетом 1 вещь на 2 дня. Не забыть о запасных штанах, носках, белье, теплом свитере. Нежелательно брать слишком толстую одежду, которую придется стирать и долго сушить. Шапка или платок лишними не окажутся. Обувь должна быть максимально комфортной – нужно несколько пар в зависимости от сезона. Если это теплое время года, не рекомендуется брать кожаные босоножки, которые долго сохнут, могут растянуться при ходьбе. Самый лучший вариант – удобные кроссовки.
Косметика, предметы личной гигиены. Взять только самое необходимое: увлажняющий крем и гель для губ, влажные салфетки, зубную пасту, щетку, зеркальце, маникюрные ножницы, минимум декоративной косметики.
Те, кто интересуются, как собрать рюкзак в поход правильно, не должны забыть про аптечку. В первую очередь в ней должны быть медикаменты, которые принимает турист. Их дополняют активированный уголь, антигистаминные средства, обезболивающие, перекись, зеленка, бинт.
Дополнительные вещи. Можно сложить мусорные пакеты, фонарик, спреи от насекомых (если поход летом), маленькое тонкое полотенце, туалетную бумагу, компас.
Документы, телефон, портативный аккумулятор и деньги. Их лучше замотать целлофаном (или сложить в файл) и положить в самое укромное место – так, чтобы владелец мог все быстро достать.
Фотоаппарат или видеокамеру, чтобы запечатлеть счастливые моменты.

Каждый турист, выясняя, как уложить рюкзак правильно, корректирует список необходимых вещей под свой маршрут. Если перечень будет составлен заранее, в последний момент не появятся вопросы о том, как быстро собрать сумку и ничего не забыть. Также следует заблаговременно подумать, как правильно расположить груз.

Примеры хороших моделей, стоимость рюкзака для путешествий

В магазинах туристического снаряжения ассортимент рюкзаков очень большой. Поэтому информации о них Вы найдете достаточно. Диапазон цен – от 2000 до 8000 грн (100-400 дол).

К сожалению, заграничные производители (Deuter, Osprey, Black Diamond, Pinguin) привязывают цену товара к доллару и далеко не каждый может выложить более 200 дол за хороший рюкзак. Но есть несколько украинских брендов, которые хорошо себя зарекомендовали, а их ценники не вызывают шокового состояния у покупателя:

Terra Incognita – разработка проходит в Украине, а производство – в Китае. Рюкзак Snow-Tech – на протяжении двух лет помогает мне во время катания на велосипеде, сноуборде и в небольших походах. Ценовой диапазон – от 1000 до 5000 грн.

Fram Equipment – киевский бренд сверхлегкого снаряжения. Бескаркасным рюкзаком Ош пользуются мои более опытные товарищи по туризму. Сам хожу с ним 3-й месяц. Цены на небольшой ассортимент рюкзаков – от 300 до 1700 грн.

Beskid – рюкзаки Александра Волкова. Разнообразие выбора и качество материалов Вы получите за вполне справедливые деньги, а простота конструкции позволит начинающему туристу легко эксплуатировать эти рюкзаки. Модель Terskey 110+30 прослужила мне почти 5 лет и отлично сохранилась даже после сложных спортивных походов. Диапазон цен – от 1000 до 2000 грн.

Еще несколько отечественных производителей – Travel Extreme, Commandor и Turbat – я часто видел во время походов у других туристов. Их качество и удобство использования не хуже вышесказанных. Цены – от 600 до 2300 грн.

Полезно! Наши клиенты могут покупать снаряжение со скидкой во многих туристических магазинах. Список магазинов тут. Обращайтесь ))

Палатка + спальный мешок + коврик = базовые условия полноценного отдыха

Выбор защиты от дождя и ветра зависит от трех факторов: рельефа местности, ночной температуры, количества людей. Большие красивые кемпинговые палатки не годятся для похода с рюкзаком. Следует отдать предпочтение треккинговым (для леса) или штурмовым (для гор) моделям. Они достаточно легкие, удобные, устойчивые. Фирменные палатки для походов шьют из прочных синтетических материалов с водоотталкивающей пропиткой. Хорошо зарекомендовали себя полиамидные ткани (нейлон, капрон) и полиэфирные (полиэстер, лавсан). Первый вариант бюджетный, второй — более надежный. Опытные туристы отдают предпочтение палаткам Salewa (Германия), Greenell (Ирландия), Canadian Camper (Канада), Pinguin (Чехия).

Важно! От дождя в дороге никто не застрахован, поэтому оптимальный вариант – двухслойные палатки с водонепроницаемостью выше 2000 единиц

Обратите внимание также на то, как обработаны швы. Хорошо если они проклеены и прошиты прочными лавсановыми (капроновыми) нитками

Как правильно уложить рюкзак в поход

Приглашаем на Новоселье в наш новый офис в Санкт-Петербурге!

Правильно и хорошо уложенный рюкзак – это залог того, что на маршруте придется не только думать, как дойти до следующего привала, но и наслаждаться видами вокруг.

При укладке можно пользоваться следующими правилами:

1. В рюкзак имеет смысл вставить большой мусорный пакет как дополнительную защиту вещей от сырости.

2. Размещаем вещи в рюкзаке максимально плотно. Заполняем все пустоты мелкими, мягкими вещами (носками, футболками). Крупные пакеты с одеждой или едой лучше дробить на несколько мелких

Обратите внимание на то, чтобы в спину не упирались углами неудобные и жёсткие предметы

3. Спальный мешок кладём в самый низ рюкзака. Спальник лучше дополнительно положить в пакет.

4. Поверх спальника кладём одежду и мягкие вещи, которые не понадобятся в течение дня.

5. Самые тяжёлые предметы располагаем максимально близко к спине и не слишком низко, где-то на уровне лопаток. Поверх спальника как раз будет самое то. Если тяжёлые вещи положить слишком низко – придётся сильно наклоняться вперед, чтобы компенсировать низкий и сильно удалённый от тела центр тяжести рюкзака. Если слишком высоко – рюкзак будет очень давить на плечи.

6. Вещи, которые могут понадобиться на предстоящем отрезке маршрута (вода, кружка, личная аптечка, дождевик, смена одежды на случай резкой перемены погоды), кладём сверху и в карманы рюкзака, чтобы к ним был лёгкий и быстрый доступ.

7. Вещи и продукты, которые не понадобятся сегодня в течение дня, смело кладём поглубже и подальше. Не прячем далеко продукты, которые потребуются на привалах в течение дня или в обед.

8. Распределяем вес равномерно на правую и левую стороны, чтобы рюкзак не перекашивало, и не было усиленного давления на какое-то одно плечо.

9. Снаружи рюкзака не нужно прикреплять спальник, одежду и мелкие предметы (кроссовки, кружку…), всё должно быть упаковано в рюкзак. Это позволит избежать потерь и порчи снаряжения, а при движении ваш рюкзак будет меньше цепляться за ветки и кусты. Снаружи обычно цепляют верёвку, пенку и/или палатку, так как эти предметы объёмные и для них часто не хватает места в рюкзаке. Если есть возможность упаковать эти предметы внутрь – иногда так делают. Пенка распределяется «трубой» по периметру рюкзака, придавая ему красивую форму. В вертикальных карманах по бокам рюкзака удобно носить бутылку с водой.

Как правильно собрать и упаковать рюкзак в поход

Как гласит старая туристическая мудрость, вещи нужно начинать паковать за неделю до старта, а разбирать — сразу после возвращения. Жизнь доказала, что мы всё делаем наоборот.

Друзья, мы продолжаем собираться в поход. На этот раз будем говорить о том, в какой логике и как лучше запаковать снаряжение и сложить рюкзак.

Начнём с самого главного: на упаковку рюкзака нужно время! Начинать складывать вещи необходимо минимум за неделю, а не делать это в ночь перед вылетом. Для удобства разделите весь список снаряжения на категории и уделяйте каждой по вечеру. Так вы спокойно и без нервов сложитесь и точно ничего не забудете. Итак, приступим.

Список необходимых вещей

Правильно собрать рюкзак в поход невозможно спонтанно. Хотя бы за неделю составляют список, включающий все необходимые вещи — от базовых (палатка, одежда, спальный мешок) до мелочей. Желательно разбить их по категориям — снаряжение, предметы личной гигиены, еда и так далее. Отдельно отмечают то, что еще нужно приобрести (одолжить, взять напрокат). По мере «складирования» вещей, соответствующие пункты из перечня вычеркивают.

Список предметов, необходимых для похода тому или иному туристу, варьируется в зависимости от сезона, особенностей местности, продолжительности мероприятия. Но, не зная, как собрать в поход рюкзак, для начала можно руководствоваться стандартным перечнем:

палатка — если собирается несколько человек, и есть подходящая модель, ее может взять кто-то один;
спальный мешок — должен соответствовать сезону, антропометрическим данным пользователя;
коврик для сидения;
запасная пара обуви, брюк;
несколько футболок, свитер (если вдруг похолодает);
нужное число смен белья, пар носков (желательно упаковать одну теплую);
посуда (вилка, ложка, кружка, миска — пластиковые, но не одноразовые);
средства личной гигиены, полотенце;
аптечка — если в поход отправляется группа, обязательно нужно сложить одну общую аптечку, для себя можно взять специфические медикаменты, лейкопластырь, репеллент от насекомых;
фонарик (желательно иметь еще и спички, зажигалку);
продукты питания — общая потребность на все дни похода, как правило, согласовывается и «разбрасывается» на всех членов группы;
документы (паспорт, медицинский полис), деньги;
гаджеты (смартфон, фотоаппарат).

Одежда

Упаковывая рюкзак для похода, из общей массы необходимо сразу отобрать ту одежду, которую турист сразу наденет на себя. Также отдельно откладывают вещи для использования на стоянках (белье, носки, флисовая кофта, свитер), те, что будут нужны сравнительно редко (например, купальный костюм). Каждую категорию укладывают по отдельности в компрессионные или гермомешки. Второй вариант предпочтительнее, так как в первом случае «кульки» получаются непластичными, это может усложнить укладку. Еще один дополнительный мешок понадобится для грязных носков, белья.

Одежду для похода стоит рассортировать по категориям и упаковать в компрессионные или герметичные мешки

Продукты

Правила укладки туристического рюкзака категорически запрещают сваливать всю еду в один пакет. Ее нужно порционно разложить по индивидуальным мешочкам (обычные целлофановые для завтраков) соответственно дням и приемам пищи. В упаковку нужно складывать все ингредиенты для данного блюда. Каждую из них обматывают пищевой пленкой или скотчем (получится более компактно, прочность упаковки увеличится), подписывают несмываемым маркером (например, «1-й день, ужин»).

Продукты стоит разложить порционно по пакетам

Посуда, топливо и кухонные принадлежности

Лучше всего готовить в походе на газе. Баллонам не требуется специальная упаковка, горелка довольно компактна, ее можно убрать в любой подходящий по размеру мешок. Бензин, спирт переносят исключительно в специальных емкостях, не пропускающих пары. В противном случае запах пропитает все вещи в рюкзаке. Горелку (по тем же соображениям) носят в отдельном гермомешке, в наружном кармане.

Индивидуальная упаковка нужна и котелкам, кастрюлям — при готовке на костре на них остается нагар, пачкающий прочие вещи. Сами по себе они превращаются в довольно удобную «тару» для прочей посуды, кухонных принадлежностей. Нужно только проверить, чтобы ничего не гремело при ходьбе.

Палатка и спальный мешок

Спальный мешок, как самый легкий и объемный предмет, кладут на дно рюкзака. Его тоже помещают в компрессионный мешок, но не затягивают до состояния тугого шара — будет неудобно размещать прочие вещи вокруг него. Привязывать его снаружи — не слишком удачная идея. Все, что не лежит в рюкзаке, теоретически может отвалиться и потеряться, а спальный мешок — предмет первой необходимости.

Спальный мешок компактно сворачивают. Размещать его лучше на дне рюкзака

Фотоаппарат и гаджеты

От гаджетов в походе, за исключением смартфона и навигатора (а также внешних аккумуляторов, запасных батареек к ним), опытные туристы советуют отказаться совсем. При отсутствии интернет-соединения и розеток они быстро становятся бесполезными. Фотоаппарат носят снаружи, но не в руках. Если каждый раз останавливаться, снимать рюкзак, открывать его, доставать камеру, большая часть удачных кадров в походе окажется упущенной.

Смартфон и фотоаппарат размещают во внешних карманах рюкзака

Походная аптечка

Аптечка в походе может и не пригодиться, а может даже спасти жизнь. Чтобы правильно собрать походную аптечку, нужно оценить все возможные риски исходя из условий, в которых вы окажетесь. Для дикого похода в лес или в горы понадобится полная аптечка неотложной помощи:

Комплект бинтов и пластырей разного размера для перевязки ран.
Дезинфицирующее средство (перекись, антисептик в спрее).
Противоаллергическое местное средство. Оптимальный вариант — безрецептурная 1%-гидрокортизоновая мазь, это средство первой помощи при укусах насекомых и контакте с ядовитыми растениями.
Антигистаминное средство для приема внутрь (оптимально лоратадин или цетиризин).
Активированный уголь (с расчетом 1 г на кг веса при острых токсических отравлениях).
Жаропонижающее и обезболивающее (парацетамол или ибупрофен).
Антисептические капли для глаз.
Несколько штук специальных охлаждающих пакетов — летом найти в лесу холод для прикладывания к месту травмы практически невозможно.
Пинцет — очень пригодится для вытаскивания занозы или клеща.
Эластичный бинт.
Противоожоговое средство (например, спрей с пантенолом).
Если есть вероятность укуса змей или пауков, желательно иметь противоаллергическое средство для внутримышечных инъекций (дексаметазон или эпинефрин).
В солнечное время года обязательно возьмите солнцезащитный крем.

Если поход предполагает передвижение по более-менее людным местам, где скорая помощь сможет до вас добраться в течение получаса, в аптечку достаточно положить обезболивающее, антисептик, сорбент, антибактериальную мазь, противоаллергическое средство, комплект бинтов и пластырей.

Смотрите полную картину

Преимущество создания вашей команды заключается в том, что вы в состоянии принимать обоснованные решения о том, что вы собираетесь принести.

Вот контрольный список соображений для ваших решений по упаковке:

уменьшить

Что можно удалить, и вам действительно нужно несколько предметов или количество предметов? Солнцезащитный крем — хорошая идея, но если вы совершаете двухдневную прогулку, вам не нужна трубка на 16 унций. Перейти с размером одной или двух унций. Дерматологи часто дают бальзамы для губ и солнцезащитный крем в этом размере. поставка.

компартментализовать

Есть сумки вещей, которые могут содержать различные предметы. Попробуйте использовать их, чтобы объединить связанные предметы в купе или сумке вещей. Кухонная команда обычно собирает кастрюли и сковородки, но вы также должны попытаться хранить посуду, специи, чайные пакетики или кофе и другие сопутствующие предметы в мешке с кухонным оборудованием…

То же самое относится и к предметам личной гигиены, таким как туалетная бумага, тампоны, зубная паста и зубная щетка и т. Д. Храните эти вещи в одной сумке, чтобы вам не приходилось искать в нижней части рюкзака конкретный предмет..

приоритезация

Это начинает достигать некоторых критических соображений упаковки. Такие вещи, как спальный мешок или кухонное оборудование, могут найти место в нижней части упаковки, где они немного недоступны, но на самом деле не нужны, пока вы не разбили лагерь..

Предметы, которые вам могут понадобиться на тропе, такие как дождевики, смена носков или закуски на тропе, должны быть упакованы в верхнюю часть рюкзака или во внешние карманы сзади и сбоку. Это элементы, которые вы хотите найти легко и быстро. То же самое касается бутылки с водой или аптечки..

Взвесьте их

Стандартное уравнение состоит в том, что ваш рюкзак не должен превышать 25% веса вашего тела. Однако это варьируется в зависимости от размера, силы, здоровья, физического состояния и возраста человека. Перед тем, как начать упаковку, вы должны попытаться получить общее представление об общем весе оборудования, которое вы хотите упаковать..

Стоя на весах для ванной комнаты и удерживая определенные предметы, вы получите список весов, как только вы вычли вес своего тела из каждой нагрузки, которую вы держите. Если вы начнете превышать 25%, вы можете снова расставить приоритеты.

Заполните пробелы

Упаковка рюкзака — это не только вес, но и пространство. Одним из способов воспользоваться этим является заполнение пробелов и заполнение пробелов. В комплекте с кухонным набором часто будет пустой центральный горшок. Используйте это пустое место для хранения предметов, связанных с кухней, таких как приправы, сахар и любые другие мелкие предметы для приготовления пищи..

Вы также можете использовать трюк с обскурами в расфасованных блюдах. Многие поставляются в алюминиевых упаковках, но внутри часто бывает немного воздуха. Сделайте отверстие булавкой и сожмите воздух, а затем закройте отверстие небольшим кусочком липкой ленты. Смотрите наши советы о том, как упаковать еду для следа для получения дополнительной информации.

Другой стандартный совет — катить одежду, а не складывать ее. Это поможет вам легче распределять одежду в рюкзаке и делать это в дороге при переупаковке по ходу дела..

Вес баланса

Вы хотите, чтобы вес вашего рюкзака был равномерно сбалансирован не только сверху вниз, но и из стороны в сторону. Хороший способ сделать это — положить центр полностью заряженного рюкзака вдоль его длины на тонкой стороне 2 # 215; 4.

Если одна сторона продолжает падать или наклоняться, вам следует менять вес, пока рюкзак не уперется в край доски, не наклоняясь из стороны в сторону..

Контрольная проверка: правильно ли сложен походный рюкзак

Окончив процедуру сбора рюкзака, не поленитесь заранее проверить, насколько удобно вам будет носить его с собой в последующие несколько дней. Наденьте одежду, в которой планируете встретить поход, и вогрузите на себя рюкзак, предварительно оперев на бедро. Пройдитесь вперёд-назад и, при необходимости, отрегулируйте ремни и лямки до достижения комфорта.

Если вы чувствуете, что рюкзак сбивает вас с равновесия или уводит в сторону, обязательно перераспределите его содержимое. Правильно собранный походный рюкзак — это гарантия успешного, безопасного и приятного путешествия. Потратив на час больше времени и щепетильно сложив туристический багаж, вы отблагодарите свою спину, шею и плечи.

Владимир Кузин

Как поднять загруженный рюкзак

Общей ошибкой, которую делают новички – это попытка поднять груз только плечевым ремнем. Это приводит к повреждению и преждевременному изнашиванию модели, затрудняет контроль за рюкзаком, когда пытаетесь одеть его за спину.

Вместо этого выполните такие действия, которые позволят одеть даже сильно груженную модель на спину без посторонней помощи:

Ослабьте все ремни, чтобы можно было поднять.
Поставьте груз в вертикальное положение.
Станьте рядом с задней частью, ноги расставлены, колени согнуты.
Возьмите верхний ремень – это петля лямки в верхней части на рюкзаке.
Поднимите груз до бедер, держите руку на петле тяги для контроля.
Проденьте через руку на плечо одну лямку, пока плечо не будет закрыто.
Положите вперед и откиньте рюкзак на спину. Проденьте руку, которая фиксирует петлю, через другой плечевой ремень.
Сделайте подгонку лямок, пристегнитесь

Важно – подобные действия придется делать несколько раз во время самостоятельного путешествия. Поэтому лучше попробовать это дома, чтобы в походе не возникло трудностей

Как собрать рюкзак для похода