Как поменять категорию годности Б в военном билете?
Во время медицинского освидетельствования призывники с непризывным диагнозом часто вместо категории В получают категорию Б-4 или Б-3 и уходят служить в армию. Особенно актуальна эта проблема во второй половине призыва по российской традиции, когда военные комиссариаты озадачены выполнением плана по укомплектованию армии, а также когда в медицинских документах призывника отсутствуют записи об обращениях и наблюдениях, либо врачей на медкомиссии не интерисует содержание медкарты, либо медицинские документы утеряны. Есть несколько способов решения этой проблемы для получения военного билета с категорией В. Для начала стоит потребовать направления на медицинское обследование по акту от военкомата, написав заявление с приложением меддокументов. Обязательно получи отметку о вручении в канцелярии военкомата. Нередко врачи военкомата после проведения дополнительного обследования самостоятельно меняют диагноз призывника, занижая его. Если после дополнительного обследования военкомат намерен призвать в армию, обжалуйте это решение в вышестоящую призывную комиссию. Для этого напишите жалобу на решение призывной комиссии и потребуйте направить вас на контрольное медицинское освидетельствование. Если результаты КМО вас не удовлетворят, вы можете изменить свою годность к военной службе, обжаловав незаконное решение военкомата в определенный суд. В этой ситуации вам может помочь квалифицированный юрист, который возьмет работу по представлению ваших интересов в суде на себя. Мы занимаемся консультированием, представлением интересов призывников в военкоматах, защитой прав в судах. Если у вас возник вопрос обращайтесь к нам за помощью.
Пищевые источники витаминов группы В
Женская красота начинается с питания. Никакие дорогие маски, кремы, шампуни и бальзамы не сделают девушку красоткой, если она питается неправильно, запихивая в себя пищевой «мусор». Полуфабрикаты, тепличные овощи и фастфуд бедны витаминами, поэтому необходимо либо пересмотреть рацион, либо постоянно пить правильно подобранные комплексы.
Особенность витаминов группы В в том, что они содержатся в основном в продуктах животного происхождения. Это молочка, рыба (в ней еще и полезные для красоты жирные кислоты), мясо и субпродукты. Многие витамины группы В содержатся в кашах и орехах, поэтому они обязательно должны быть в рационе.
К числу продуктов, богатых тиамином (Б1), относятся:
- кедровые орешки;
- мясо;
- рис;
- семечки подсолнуха;
- гречка;
- зеленый горошек;
- субпродукты;
- пшенка;
- апельсины;
- картофель.
Получить пиридоксин (Б6) можно из:
- дрожжей;
- отрубей;
- субпродуктов;
- брокколи;
- рыбы с белым мясом;
- молочных продуктов;
- чеснока;
- яиц;
- капусты.
Кобаламин (Б12) содержится в:
- мясе;
- субпродуктах;
- рыбе;
- сыре;
- яйцах;
- молоке и молочных продуктах.
Человек с разнообразным рационом без проблем восполнит суточную потребность в полезных веществах. Если ежедневное меню не включает источники витаминов группы В, нужно обязательно пить добавки.
Нормы ношения бронежилетов
Итак, вы знаете класс защиты и вес своего бронежилета. Как определить, сколько времени его можно непрерывно носить? Для этого существуют установленные специалистами в ходе исследований данные. Они приводятся в выпущенном в 2000 году учебном пособии Сильникова М.В. и Химичева В.А. «Средства индивидуальной бронезащиты». Нижеследующие рекомендации позволяют избежать ухудшения самочувствия и негативного влияния на здоровье позвоночника, актуальны для взрослых мужчин со средней физической подготовкой.
Вес бронежилета, кг | Время непрерывного ношения, ч |
до 3 | 24 |
до 7 | 12 |
до 9 | 9 |
до 12 | 5 |
до 16 | 2 |
до 23 | 1 |
Следует отдельно подчеркнуть, что приведенные цифры — это именно время непрерывного ношения. То есть 24 часа — это не 24 часа каждый день, вообще не снимая. После прохождения 24 часов (обычно это одна суточная смена) спине нужно дать некоторое время отдохнуть, сняв бронежилет.
Отметим, что приведенные нормы действительны только для взрослых мужчин. А как же женщины? На данный момент опубликованных медицинских исследований на эту тему нет, хотя представительниц прекрасного пола в силовых ведомствах год от года становится все больше. Здесь на помощь может прийти постановление правительства РФ от 06.02.1993 № 105. В нем сказано, что максимально допустимая нагрузка во время смены для женщин не должна превышать 7 килограммов. Имеется в виду не только вес одного бронежилета, но всего снаряжения вместе. Если отнять от этих 7 кг вес пистолета, наручников, дубинки, портупеи и прочего, выйдет, что бронежилет должен весить около 4-5 кг. Мужчина в нем без проблем проходил бы около 18 часов, для женщины норма вряд ли превысит 12 часов.
Если лично для вас или для вашего начальства исследований, результаты которого описаны в учебном пособии, не достаточно, можно обратиться к технической документации конкретного бронежилета. Сейчас ответственные компании, как правило, прикладывают к своей продукции технические и гигиенические сертификаты, где в том числе обозначено и максимальное время непрерывного ношения изделия. Впрочем, обычно эти цифры совпадают с представленными выше.
Результаты испытаний
Штурмовой бронежилет 6Б43 способен выдержать плотный обстрел при морозе в -50 градусов. Испытания проводились оружием разных калибров. Аналогичные результаты были достигнуты и при обстреле на 50-градусной жаре. Выдержка 6Б43 вместе с противоосколочными модулями в морской и пресной воде показала, что БЖ способен сохранять свои свойства даже в условиях повышенной влажности и кислотности. Следующей ступенью были испытания на стойкость. Для этого жилет сбрасывали на бетонную поверхность отдельно и вместе с 80-килограммовым манекеном. Высота падения варьировалась от 1 до 2 метров. Также 6Б43 успешно прошел испытания дезактивации и дегазации.
Контузионное действие пуль
По данным в/ч 33491, допустимой (предельно безопасной) второй степенью контузии (Ск = 2.0) соответствуют следующие дальности стрельбы по бронежилетам 6Б4 и 6Б3ТМ: из автомата АКМ — 285 и 115 м, соответственно, из винтовки СВД — 690 и 295 м, из винтовки М16 — 130 и 125 м. Заметим, что в этом случае вероятность выведения из строя бойцов в указанных бронежилетах составляет 15 %, т. е. не гарантирована абсолютная защита их даже от пуль и осколков, не пробивших броневую панель бронежилета. Поэтому бронепанели последующих «противопульных» бронежилетов стали изготавливаться максимальной площади.
Бронешлемы
Кроме бронежилетов на снабжении Вооружённых сил РФ находятся бронешлемы (общевойсковые защитные шлемы) СШ-68 (стальной), 6Б6 (титановый), 6Б7, 6Б7-1 (тканево-полимерные), предназначенные для защиты головы от пистолетных пуль, осколков и механических повреждений. Последние три приняты на снабжение в 2000 году. Современные отечественные бронежилеты и бронешлемы аналогичны лучшим зарубежным образцам.
6Б5 (Ж-86) серия «Улей»
Принятие на снабжение ВС: 1986 г. Производитель: НИИ Стали (г.Москва) Конструкция: Аналогична 6Б2. Бронеэлементы: титановые АДУ-605-80 и АДУ-605-83, стальные АДУ 14.05 (толщиной 3,8–4,3 мм), керамические АДУ 14.20.00.000 Вес: 3,7–14 кг. (в зависимости от модификации) Модификации: 6Б5, 6Б5-11, 6Б5-1, 6Б5-12 ― противоосколочные бронежилеты. Предназначались для расчетов ракетных комплексов, артиллерийских орудий, САУ, подразделений связи, штабов и т. д. 6Б5-5, 6Б5-16, 6Б5-6, 6Б5-17, 6Б5-7, 6Б5-18, 6Б5-8, 6Б5-19 ― бронежилеты с дифференцированной защитой: противопулевой спереди, противоосколочной сзади. Предназначались для боевых подразделений ВДВ, СВ, морской пехоты. 6Б5-4, 6Б5-13, 6Б5-14, 6Б5-15 ― бронежилеты обеспечивавшие круговую противопулевую защиту. Предназначались для выполнения кратковременных боевых спецзадач (например, штурма). Примечания: В 6Б5 была предпринята попытка создания унифицированного бронежилета, который в зависимости от комплектации мог использоваться для выполнения самого широкого спектра боевых задач. В конструкции 6Б5 впервые был применен противоосколочный воротник и наплечные валики-упоры, препятствующие соскальзыванию оружейного ремня, лямок вещмешка и прочего снаряжения. Чехлы бронежилета изготавливались из капроновой ткани серо-зеленого или зеленого цвета. Также производились партии защиты с чехлами из хлопчатобумажной ткани и камуфляжным рисунком. Более поздние образцы выпускались в расцветке «Флора». Бронежилет 6Б5 и его многочисленные модификации образуют так называемую серию «Улей».
Боевые действия в Афганистане заставили советских конструкторов ударными темпами разрабатывать один бронежилет за другим, тем самым подстраиваясь под особенности боевых действий. Война с моджахедами оказалась специфической. Артиллерию и минометы противник применял крайне ограничено, зато стрелковое оружие грохотало, что в горах, что в «зеленке» практически без умолку. Особо крупные потери Советские войска несли при атаках на автоколонны, которые расстреливались всего с каких-то 30–50 метров. Именно эта особенность боевых действий и обусловила переход на протвопулевые бронежилеты (6Б3, 6Б4, 6Б5), которые массово начали поступать в войска уже на четвертый год их пребывания в ДРА.
Примерно в то же самое время за океаном янки неспеша переваривали свой богатый вьетнамский опыт. Вьетнам куда более походил на традиционную войну с четко выраженной линией фронта, обменом авиационными и артиллерийскими ударами, минными полями, рейдами диверсионно-разведывательных групп. В такой войне, как и положено, поражения осколками в разы превосходили пулевые. А раз так, то янки не узрели особой необходимости в создании противопулевой защиты, тем более что увеличение веса боевой экипировки негативно влияло на мобильность и эффективность пехоты. К тому же у разработчиков мягких бронежилетов появился очень сильный козырь под названием Кевлар. (Этот материал, по прочности превосходящий сталь, компания DuPont начала промышленно производить в начале 1970-х годов.) Поэтому неудивительно что на замену отслужившему свое M1969 на снабжение сухопутных войск армии США поступает новый мягкий противоосколочный бронежилет PASGT-V. Уровень противоосколочной защиты в PASGT-V, по сравнению с M1969, возрос приблизительно на 50%.
Защита коленных и локтевых суставов
При проведении спецопераций прыжки, бег с препятствиями и различные падения — обычное дело. Тут требуется повышенная защита коленных и локтевых суставов. Такую защиту можно разделить на две части: обычная защита, предохраняющая только от ударов, которая выполняется, как правило, из жестких пластиков и амортизационного подслоя, и специальные наколенники и налокотники с бронеэлементами. Как правило, такие бронеэлементы выполняют из титановых сплавов.
Защита суставов от поражения — очень важная задача, так как раздробленный сустав способен вывести бойца из строя, и такие травмы с трудом поддаются полному восстановлению.
Стимулирование роста
Помимо витаминов Б6/Б12 в маску для волос, стимулирующую их рост, также входят и другие компоненты. Они положительно воздействуют на структуру волосков и достаточно редко провоцируют аллергические реакции. Конечно, если человек знает заранее о том, что у него имеется непереносимость того или иного ингредиента, использовать состав не стоит. Но тем, у кого не была ранее замечена аллергия, маска не нанесет серьезного вреда, а вот пользы даст вполне достаточно.
Состоит средство из следующих продуктов:
- 3 таблетки (ампулы) витамина Б12;
- ампула Б6;
- по столовой ложке горчичного и оливкового масла;
- 8 капелек эфира бей.
Первым делом необходимо разогреть масла на водяной бане. После их следует соединить с остальными компонентами и тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса без комочков. Наносить полученный состав лучше всего по проборам. Выдерживать маску рекомендуется дольше 90 минут, так как именно это время необходимо для проникновения полезных элементов во все клетки кожи головы.
В каких продуктах содержится пиридоксин?
Витамин В6 в большом количестве содержится в следующих продуктах:
- Мясо: свинина, курица, субпродукты (печень, сердце).
- Морепродукты: морская рыба, креветки, морская капуста.
- Крупы: гречка, пшено.
- Овощи: брюссельская капуста, картошка, болгарский перец, морковь. Польза овощей будет большей, если принимать продукты в сыром виде.
- Орехи: семечки, грецкие орехи, арахис.
- Патока.
- Фрукты: гранаты и бананы.
- Молоко, простокваша (желательно, чтобы они были домашними).
- Куриные яйца.
- Дрожжи.
- Облепиха.
- Чеснок.
Все продукты лучше принимать в отварном, тушеном и запеченном виде. Желательно исключить жирные и жареные, излишне острые блюда. Правильный режим питания желательно дополнять употреблением большого количества питьевой водой. Это поможет увлажнить локоны.
Источник витамина В6
Больше всего витамина В6 содержится в продуктах растительного происхождения. Но всё зависит от изоформы, например, пиридоксин практически не содержится в зелёных растительных продуктах. Либо содержится, но в очень незначительных количествах. А пиридоксаль содержится больше в овощах и фруктах и лишь в небольших количествах в мясе. Пиридоксамин содержится только в мясе. Поэтому однозначно говорить о содержании в тех или иных продуктах сложно.
Продукты, содержащие витамин В6
Понятие о том, в каких продуктах содержится витамин В6, помогает составить правильную диету для полноценного восполнения и переваривания микроэлементов. Содержится витамин В6 в продуктах растительного происхождения:
- авокадо;
- банан;
- апельсин;
- картофель;
- соя;
- шпинат;
- лимон;
- рис;
- пшеница;
- грецкие орехи;
- клубника;
- морковь и т. д.
Это далеко не полный список, но именно в этих продуктах витамина самое большое количество. В продуктах животного происхождения:
- рыба;
- молочные продукты;
- яйца;
- печень (крупного рогатого скота и трески);
- сердце.
Однако стоит учитывать, что В6 распадается при термической обработке. Поэтому во время приготовления этих блюд нужно выбирать рецепты, в которых будет небольшое действие высоких температур или отсутствует вовсе.
Третий класс защиты
Бронежилет 3 класса
Третий класс бронежилетов своей конструкционной особенностью обязан более большому количеству слоёв применяемой специальной высокопрочной ткани, дополнительных стальных пластин и наличию специальных прокладок, обеспечивающих смягчение и нейтрализацию силы удара пули. Третий класс бронежилетов существенно отличается от предыдущих двух, он способен противостоять удару ножом, пуле, выпущенной из пистолета, пистолета-пулемета или помпового ружья. Вес такого бронежилета составляет более девяти килограмм и в основном его применяют в армейских подразделениях, надевая поверх формы.
Испытание Бронежилета 3 класса
Насыщение витаминами
Действенное средство, насыщающее волоски и кожу витаминами, может использоваться не только женщинами, но и мужчинами. Оно готовится в домашних условиях достаточно быстро. К тому же первые положительные результаты после его применения заметны уже спустя неделю-полторы.
Для приготовления нужно запастись такими компонентами:
- витамины Б6 и Б12 — по 2 таблетки или ампулы;
- экстракт алоэ — пара ампул;
- настойка прополиса — чайная ложка.
Соединив сразу все ингредиенты вместе, их нужно превратить в однородную смесь и дать настояться 10 минут. После готовый состав необходимо нанести на кожу головы посредством специальной кисточки для окрашивания шевелюры. Выдерживать маску нужно не менее 40 минут и не более часа. Смывается она достаточно легко, но все же без шампуня здесь не обойтись. Дабы ликвидировать все остатки, промыть голову лучше два раза. Сушить локоны можно только лишь естественным путем, но ни в коем случае не феном.
Бронежилет скрытого ношения
Поэтому в бронежилетах скрытого ношения предпочтительно использовать сталь. Кроме того используются бронеплиты из металлокерамики. Это весьма интересный баллистический материал, который надежно защищает от пуль, хорошо уменьшает энергию попадания, но такая плита довольно толстая и после нескольких попаданий практически непригодна к дальнейшему использованию. Стоит учитывать и стоимость бронеплит. Самые дешевые — стальные. Титан и металлокерамика намного дороже. Такие бронеплиты обеспечивают защиту от пуль оружия по третьему-пятому классу.
Третий класс — это оружие типа автомата Калашникова с обычными боеприпасами.
Четвертый класс — это оружие типа автомата Калашникова с патронами 7Н10.
Пятый класс — оружие типа СВД с обычными пулями.
Класс 5А — автомат Калашникова с бронебойно-зажигательной пулей. Шестой класс — винтовка СВД с пулей Б-32. Дистанция, на которой бронежилет должен выдерживать попадание пули, — 5 метров для короткоствольного оружия и 10 метров для длинноствольного оружия. Есть еще один интересный класс, к которому специалисты относятся весьма неоднозначно.
Облегченный бронежилет для сотрудников службы безопасности.
Это класс 2А. Этот класс специально придуман для гладкоствольных ружей. Такое ружье — весьма мощное оружие, но сноп дроби или даже картечи легко останавливается обычным мягким бронежилетом. При выстреле пулей мягкий бронежилет тоже вряд ли будет пробит, но энергия выстрела настолько велика, что человек в таком бронежилете превратится в мешок с переломанными костями. Даже жесткая бронеплита кирасного типа и та не может дать надежной защиты от запреградного действия ружейной пули, имеющей громадную энергетику. Несоответствие пробивного действия, учитывающего запреградного — большой недостаток существующей классификации средств защиты.
Сама конструкция бронежилета, кроме баллистических показателей, во многом зависит и от его первоначального назначения. Так, для жилета скрытого ношения главное — скрытность и комфорт при длительном ношении, иначе все теряет смысл. Поэтому тут идут на некоторое уменьшение защитных свойств и защищаемой площади. Например, практически не встречается защиты паха или боков. Это делается и для увеличения подвижности, снижения массы, и для повышения комфортности и скрытности ношения.
Описание[]
Бронежилет 6Б45 был принят на вооружение ВС РФ как часть боевой экипировки «Ратник», именуемая также «комплект солдата будущего», комплект состоит из10 подсистем. Этот бронежилет так же заменяет собой довольно известный 6Б23, но в глубинках или на складах все еще можно найти 6Б23. Теперь о самом бронежилете. 6Б45 с унифицированными противопульными бронепанелями 5А класса защиты (которых в бронежилете две штуки) обеспечивает защиту от: бронебойных пуль АК74 (7Н24), пуль M16A2 (М855 BALL), автомата АКМ (патрон 57-БЗ-231), винтовки СВД (патрон 57-Н-323С) с дистанции 10 м. Помимо основных бронепанелей бронежилет снабжен противоосколочным модулем который спасает от осколков скоростью 550 м/с с массой 1,0-1,1 г и от холодного оружия. Также может применяться в штурмовой комплектации 6Б45-1 с противопульными бронепанелями 6А класса защиты, фартуком и противоосколочными наплечниками. Бронепанели 6А класса обеспечивают защиту от бронебойных пуль винтовки СВД (патрон 7Н13 или 7-БЗ-3) с дистанции 10 м и от пуль винтовок Accuracy International Arctic Warfare Magnum, Sako TRG 42 (патрон .338 Lapua Magnum) с дистанции 300 м. Для обеспечения преодоления военнослужащим водных преград с бронежилетом используется комплект обеспечения плавучести 6Б45-2.
Как и прошлые модели отечественных бронежилетов, 6Б45 стоит и в жар, и в холод, и в дожди сохраняя защитные свойства при диапазоне температур от -50 до +50 градусов по цельсию и относительной влажности до 80%. Вес бронежилета 8кг, что довольно много, но плюсов у бронежилета определенно больше.
Базовая комплектация бронежилета представляет собой: сам чехол бронежилета, воротник защищающий от осколков(может быть опущен), противоосколочные пакеты на боках с довольны большой площадью защиты, задняя и передняя бронеплиты класса 5А, устройство экстренного сброса и съемная вентиляционно-амортизирующая система.
Насыщение витаминами
Действенное средство, насыщающее волоски и кожу витаминами, может использоваться не только женщинами, но и мужчинами. Оно готовится в домашних условиях достаточно быстро. К тому же первые положительные результаты после его применения заметны уже спустя неделю-полторы.
Для приготовления нужно запастись такими компонентами:
- витамины Б6 и Б12 — по 2 таблетки или ампулы;
- экстракт алоэ — пара ампул;
- настойка прополиса — чайная ложка.
Соединив сразу все ингредиенты вместе, их нужно превратить в однородную смесь и дать настояться 10 минут. После готовый состав необходимо нанести на кожу головы посредством специальной кисточки для окрашивания шевелюры. Выдерживать маску нужно не менее 40 минут и не более часа. Смывается она достаточно легко, но все же без шампуня здесь не обойтись. Дабы ликвидировать все остатки, промыть голову лучше два раза. Сушить локоны можно только лишь естественным путем, но ни в коем случае не феном.
Таблица размеров[]
Каких либо оффициальных пометок в документах об размерах нет, однако условно, бронежилеты типа 6Б23 выпускаются в трех размерах.
- 1-й размер – для личного состава имеющего обхват груди до 96 см и рост от 158 до 172 см,
- 2-й размер – для личного состава имеющего обхват груди от 96 до 104 см и рост от 172 до 182 см,
- 3-й размер – для личного состава имеющего обхват груди от 104 до 116 см и рост от 182 до 188 см.
6Б23
Стандартный 6Б23 оснащен тканевыми бронепластинами из ткани ТСВМ-8, а именно 30-ю ее слоями, коими обеспечивают защиту по второму классу, стандартов армии РФ. А так же, против осколков массой до 1 грамма и скоростью до 540 метров в секунду. Второй класс защиты предполагает защиту от пуль Тульского Токарева с 5 метров(патрон 57-Н-134С) и модернизированного ПМ(патрон 7Н12). Вес бронежилета при такой защите представляется не более, чем 4 килограммами в зависимости от размера.
6Б23-1
Бронежилет 6Б23-1, оснащен в грудной секции уже более массивной защитой — стальной плитой из стали «44С». Сама пластина, обладает толщиной 6,3 мм. Спинная секция защищена теми же слоями ткани ТСВМ-8, обеспечивающая второй класс защиты. Сама плита грудной секции, обеспечивает защиту по 4 классу. То есть, плита должна сдерживать попадание из автоматов АКМ(патрон 57-Н-231), АК-74(патрон 7Н22), винтовок М16А1 и А2(патроны М193 и М855) с пяти метров. Так же, плита должна сдерживать патрон 7Н24 из АК-74 и 57-Н-323 из винтовки СВД с 25 метров. При такой комплектации вес бронежилета составляет порядка 7,9 кг, не больше.
6Б23-2
Бронежилет 6Б23-2, не далеко ушел от своего собрата 6Б23-1, ведь они оба обеспечивают защиту грудной секции на уровне 4 класса защиты. Однако, в отличии от него, в данной модели установлена керамическая плита «Гранит-4М», которая обеспечивает защиту от бронебойно-зажигательных пуль автомата АКМ на дистанции 50 метров(патрон 57-Б3-231), и пуль винтовки СВД со 100 метров(патрон 7Н13 или 7-Б3-3). Вес такой комплектации составляет не более 7,2 кг.
Укрепление
Средство с витаминами Б6 и Б12 предназначается для использования исключительно после мытья головы. Некоторые девушки предполагают, что состав можно наносить на следующий день после этой процедуры, но они сильно ошибаются. Специалисты настоятельно рекомендуют применять маску, как только смыт шампунь.
В состав средства входят следующие ингредиенты:
- по одной ампуле (таблетке) витаминов Б3, Б1, Б6, Б12;
- столовая ложка сухого или кремообразного бальзама;
- ампула с экстрактом алоэ;
- пару капель витаминов Е и А, сделанных на масляной основе.
Что касается бальзама, используемого в маске, его нужно подбирать аккуратно. В нем обязательно должны содержаться только натуральные компоненты.
Соединив все ингредиенты и получив кремообразную массу, ее следует равномерно распределить по корням, втирая в кожу круговыми движениями. Если будет остаток, то его можно нанести на сами волосы. Держать маску нужно полтора часа. Смывать ее необходимо тщательно, используя шампунь
Важно отметить, что средство для смывания не должно содержать в себе силиконов, потому как они создают сложные препятствия для проникновения активных компонентов состава
Стимулирование роста
Помимо витаминов Б6/Б12 в маску для волос, стимулирующую их рост, также входят и другие компоненты. Они положительно воздействуют на структуру волосков и достаточно редко провоцируют аллергические реакции. Конечно, если человек знает заранее о том, что у него имеется непереносимость того или иного ингредиента, использовать состав не стоит. Но тем, у кого не была ранее замечена аллергия, маска не нанесет серьезного вреда, а вот пользы даст вполне достаточно.
Состоит средство из следующих продуктов:
- 3 таблетки (ампулы) витамина Б12;
- ампула Б6;
- по столовой ложке горчичного и оливкового масла;
- 8 капелек эфира бей.
Первым делом необходимо разогреть масла на водяной бане. После их следует соединить с остальными компонентами и тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса без комочков. Наносить полученный состав лучше всего по проборам. Выдерживать маску рекомендуется дольше 90 минут, так как именно это время необходимо для проникновения полезных элементов во все клетки кожи головы.
Штурмовой бронежилет 6Б13 Вооруженных сил РФ
Штурмовой бронежилет 6Б13Бронежилет 6Б13 предназначены для круговой защиты от поражения холодным оружием, осколками снарядов, мин, гранат и т.п., а также для защиты жизненно-важных органов от поражения пулями патронов стрелкового оружия. Используются в комплекте боевой индивидуальной экипировки (БКИЭ) в качестве средства бронезащиты военнослужащих СВ и ВДВ при ведении всех видов боевых действий. Представленный бронежилет разработан и производился на предприятии “НПФ “ТЕХИНКОМ” г. Санкт-Петербург. Серийный выпуск бронежилета 6Б13 наладили два предприятия: ООО НПФ “ТЕХИНКОМ” и ЗАО “ЦВМ” АРМОКОМ”. Керамические бронепанели к бронежилету 6Б13, также для других жилетов этой серии (6Б11-1, 6Б12-1, 6Б13) производятся только в НПФ “ТЕХИНКОМ”. Бронежилеты унифицированы, имеют единую конструкцию, которая предусматривает возможность изменения уровня защиты от I-го до IV-го по классификации МО РФ с учетом боевой обстановки и специфики боевой деятельности военнослужащих основных воинских специальностей. Для этого бронежилеты оснащены быстросменяемыми тканевыми и (или) композитными керамическими бронепанелями “Гранит-4″. Возможно исполнение БЖ с вариацией уровней защиты от 1-го до 6А по ГОСТ Р 50744-95 (от NIJ3a до NIJ4 ). Бронежилеты 6Б12-1 и 6Б13 оснащены единой по пулестойкости грудной бронепанелью, что обеспечивает защиту со стороны груди от поражения пулями всего стрелкового оружия калибром 7,62 мм и ниже. Бронежилеты 6Б13 оснащены также спинными бронепанелями соответствующего уровня защиты. Техническое решение органо-керамической бронепанели “Гранит-4″ защищено патентом РФ N 2190823. Нормативный акт: Приказ Министерсва Обороны РФ N 370 от 14.07.2000 г.
Витамин В6 — действие, показания, дефицит и передозировка
В этой статье отдельное внимание уделяется витаминам Б6 и Б12. Начнем с пиридоксина — В6
Этот элемент входит в состав большого числа добавок и поступает вместе с продуктами питания. Кроме того, организм человека способен его синтезировать, но в незначительном объеме.
Провоцирует нехватку вещества прием антибиотиков, неправильное питание или проблемы с ЖКТ. Пиридоксин в каждой из форм отличается стабильностью — стойкостью к нагреву и действию кислорода. Главный недостаток — разрушение под действием солнечных лучей.
Функции заключаются в следующем:
- Улучшение обменных процессов. Ученые доказали, что В6 участвует во многих обменных процессах — обмен холестерина, аминокислот, белков и жиров.
- Укрепление сердца. Организм человека нуждается в пиридоксине, ведь последний нормализует выработку простагландинов — элементов, регулирующих работу сердечной мышцы и нормализующих давление крови.
- Возвращение мощи иммунной системы. Витамин известен способностью ускорять деление клеток и помогать организму вырабатывать антитела.
- Улучшение состояния кожи и волос.
- Нормализация работы ЦНС. Исследования показали, что B6 участвует в выработке важных нейромедиаторов, отвечающих за работу головного мозга и настроение. Объем пиридоксина в «сером веществе» в 30-50 раз больше, чем в крови.
- Участвует в образовании генетического материала, ускоряет процесс синтеза эритроцитов и гормонов.
Показания к применению:
- гипо- и авитаминоз;
- диарея;
- инфекционные заболевания;
- проблемы в рационе;
- восстановление после операции по удалению желудка;
- дерматиты.
- Животные источники — телятина, птица, свинина, говяжья печень.
- Растительные источники — гранат, лимоны, капуста, помидоры, морковь, крупы, картошка, хлеб и прочие.
В сутки организм человека должен получать витамины в строго определенной дозировке. Для B6 это 2-6 мг. Передозировка часто приводит к расстройствам ЦНС. Нехватка вещества более опасна и выражается следующими симптомами:
- Сбои в работе ЦНС — раздражительность, сонливость.
- Нарушение состояния кожных покровов — дерматит.
- Анемия.
- Расстройства в работе пищеварительного тракта.
В зоне риска нехватки витамина следующие категории людей:
- грудные дети;
- люди, длительное время принимающие антибиотики;
- женщины, принимающие гормональные контрацептивы;
- пациенты с болезнями печени, атеросклерозом, полиартритом;
- беременные.
Стимулирование роста
Помимо витаминов Б6/Б12 в маску для волос, стимулирующую их рост, также входят и другие компоненты. Они положительно воздействуют на структуру волосков и достаточно редко провоцируют аллергические реакции. Конечно, если человек знает заранее о том, что у него имеется непереносимость того или иного ингредиента, использовать состав не стоит. Но тем, у кого не была ранее замечена аллергия, маска не нанесет серьезного вреда, а вот пользы даст вполне достаточно.
Состоит средство из следующих продуктов:
- 3 таблетки (ампулы) витамина Б12;
- ампула Б6;
- по столовой ложке горчичного и оливкового масла;
- 8 капелек эфира бей.
Первым делом необходимо разогреть масла на водяной бане. После их следует соединить с остальными компонентами и тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса без комочков. Наносить полученный состав лучше всего по проборам. Выдерживать маску рекомендуется дольше 90 минут, так как именно это время необходимо для проникновения полезных элементов во все клетки кожи головы.